産後ヨガ2人目の産後お世話になった浜田里佳先生とにかく美しくて強くて自分が自分として自分のことを大切にすることがどんなに大切か教えていただいた仕事に戻ってからはなかなかお会いできなかったけれど感謝していますDVDつき 産前産後のリズムヨガ 不安なく産む 妊娠4ヶ月から産後まで (講談社の実用BOOK)/講談社¥1,620Amazon.co.jp