okara

基礎体温計測るの忘れた…


昼ご飯★
フルーツグラノ－ラ&ヨーグルト&バナナ
おからの炊いたん・おからハンバーグ
黒豆豆乳ココア


おからとバナナがよかったのか，
久しぶりにちゃんと出ました(´∪｀*)





まだまだあるし，
定期的に作り置きしてたべます♡



生理も終わりなので，
そろそろ増えた体重を減らしていきたいと思います☆

疲。

疲れたぁΣ(´□｀#)


完成するのに結構時間がかかりました
でも美味しそうだよんっ♡

おからハンバーグ(クックパッド参照)




おからの炊いたん(クックパッド参照)




お味噌汁・柿・アボガド・トマトさらだ


ママが帰ってきたらいただきま～す


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名古屋おもてなし武将隊

土手翔太ｻﾝ(前田慶二役)

かっこい～♡

FRY

大好きな，
FRYビーンズ♡

止まりませぬ(；´∀`)

ポリポリポリポリ☆


今日は
おからのハンバーグを作ろうと思います