お弁当

豚肉にチーズ巻き巻き

カニカマとネギの卵焼き

小松菜のおひたし


お弁当

チーズがはみ出してしまった<(ToT)>





晩ごはん

パスタサラダ

エリンギとズッキーニのソテー


7月12日

夜は温かいものの方が美味しい







何を願っていたのだろう


望みはなあに?










朝

かなり曇ってる





お弁当

クロワッサンサンド


お弁当

レタス・ハム・チーズ

このクロワッサンは美味しいアップ  メロンパンはオススメしないダウン






午後は快晴


午後

暑い






晩ごはん

切っただけサラダ

里芋・小松菜・豚肉のさっと煮


7月11日

夜はまだ涼しい






いろいろ考えてるんだけどなぁー


デリカシー足りてないなぁー

















冷蔵庫のハンパ野菜


パプリカ

迷子にならないようにまとめて管理







晩ごはん

キムチ

キャベツ&トマト

エリンギのフライ&とんかつ

大根葉のふりかけごはん

もやしのナムル


7月10日

エリンギ美味しい~~トマト甘い~~~~~音譜






朝ごはん

ウインナードッグ

ゆで卵ドッグ


朝ごはん

ウインナーの下には茹でキャベツもいます





 

午後からバドミントン


体育館


体育館むっちゃムシムシ暑い







晩ごはん

昨日のマリネ

ところてん


7月9日

食欲がイマイチ


ボリュームたっぷり














お弁当

サンドイッチ


お弁当

チーズ・レタス・ハム・ゆで卵・レタス・ハム・ゆで卵






晩ごはん

納豆キムチ

マーボー茄子

夏野菜のマリネ


7月8日

衝動買いのキムチ



アイスはちょっと寒いから先送り








アクシデントにアクシデントがぶつかると


毒消しになるんだなぁー











お弁当

豚肉とキャベツのサラダ・ゴマドレッシング

ほーれん草とウインナーのソテー

ネギとチーズの卵焼き


お弁当

(+_+)・・・眩しい






晩ごはん

昨日の大根の煮物

ジャガイモとエリンギのソテー

茹でたブロッコリー

チーズINハンバーグ


7月7日

チーズ入れたかったので煮込みません






初花火


花火

まだ夜は寒い気がする





(´ぅω・`)ネムイ


明日の段取り考える?






お弁当

豚肉とピーマンの炒め物照り焼き味

そぼろとネギの卵焼き

ほーれん草のおひたし


お弁当

すっかり3品で定着






晩ごはん

大根葉のふりかけ

大根と鶏肉の煮物

マカロニサラダ


7月6日

夜は肌寒いから煮物もちょうどいい~音譜







いい一日にするべく意識して動く



関わった全ての人がいい一日を過ごしてたらいいなぁー




お弁当

しょうが焼き

ネギとしらすの卵焼き

レンコンのきんぴら


お弁当

フレッシュは高いから水煮






晩ごはん

大根葉としらすのふりかけ

大根と油揚げの味噌汁

肉野菜炒め


7月5日

ふりかけ作りたいがための大根






食後のデザート


みかんジャム

こっくり美味しい

どうもありがとう~♪






60%戻った


焦った








お弁当

椎茸のきんぴら

ネギだけ卵焼き

鶏から


お弁当

タレをくぐらせました






晩ごはん

コールスロー

チキン南蛮漬け

昨日のハヤシライス


7月4日

今朝まとめて揚げて転用






今朝どしゃ降りになった


空

職場に到着してたから問題なし合格











どう映っているんだろう




って思う





うん











お弁当

豚肉にインゲン巻き巻き

海苔巻き巻き卵焼き

キャベツと塩昆布の和物


お弁当

朝は雨でした





晩ごはん

切っただけサラダ

ハッシュドポーク


7月3日

いわゆるハヤシライス


イエローもオレンジも甘くて美味しいトマトだった






眠たいなぁーーーー