久しぶりの投稿です。
以前に書いた砂糖断ちのブログを書いて
あの時から１年、甘い食べ物は食べず過ごしました
私が続けて思ったこと、やっぱり砂糖も大切ということを実感しました。
砂糖も白い砂糖はダメで、黒糖とか体に良い砂糖です。
それにスイーツも、たまには食べた方がいいです。
あくまでも食べ過ぎは良くないですが…
何事も程ほどが良いということかな
添加物も体に悪いけど今の時代、何でも添加物まみれだし…
あまり気にすぎてストレスを溜めるよりは、美味しいと思って食べる方が体には良い気がします。
１番良くないのは、ストレスを溜めること。
ストレスも全然ないとダメらしいけど…
なんでも、バランスが大切なのかもしれません
あくまでも私個人の感想になります。
あずきのまったりしてる顔が可愛い
昨日から風が強くて花粉が酷いです
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。