世間でも言われているように、
妊娠してから便秘が酷くなりました。
それだけではなく、
お腹が大きいためかすぐに張った感じが
辛くなります(;_;)
野菜をたくさん食べる、
たくさん歩く、お水をたくさん飲む…
いろいろ試しましたが、
今のところパーフェクトで効いているのが
「R-1ヨーグルト」❤️
これを食べた次の日は
8割くらいの確率で好調です(●´∀`●)
ネットで調べてみると、
便秘だけでなく、
インフルエンザウィルスを食べてくれる効果もあるとかないとか…(●′▿'●)♥
しらなかったー。
今後も継続してみたいと思ってます🎵
そして、全く関係ないのだけど、
旦那さんとケンカ中(;_;)
信じるとか信じないとかって何なんだろう…
ウソだと分かって知らないふりをするのが、信じるってことなのか?
わたしが子供なんだとは思うけど、
どうしても納得いかなくて…
胎教にも良くないし、
ケンカはしたくない。
偶然しばらく離れる時間があるので
ちょっと冷静に考えてみます・゚・(ノД`;)・゚・



