ストレス解消法を知りたい!! -3ページ目

ストレス解消法を知りたい!!

イライラ解消法を色々実践します!
または教えて下さい!

最近は毎日コーヒー&ノンアルコールビール(。-∀-。)☆
ダメ母ですか??
いやコーヒーも1日1.2杯だし、ノンアルコールビールも1日1.2杯だし、いいはず!☆
ダメ母じゃないやい!☆



今日久々に1ヶ月ぶりくらいに体重を測りました!
前回と変わってなかった~(。-∀-。)♪
良かった♪♪
あと3キロ痩せたいなぁ・・・
腹筋せねば!
ここ1.2ヶ月くらい朝バナナダイエットをしてます☆
暴食しても体重が増えないのは朝バナナのおかげか、授乳のおかげか・・・
でも朝バナナだけだと10時くらいには空腹。
で、11時くらいに結局ランチにしちゃって、15時くらいにまたバナナ食べたりして、18時くらいに夕食。
バナナおいしいし、満腹感があっていいよね((o(´∀`)o))

スタイル良くなりたいぞー!
頑張れ!美活!☆