ストレス解消法を知りたい!! -12ページ目

ストレス解消法を知りたい!!

イライラ解消法を色々実践します!
または教えて下さい!

何かのインターネットの記事で、チョコレートを食べるとセロトニンが出てストレス解消になるって見たような・・・

確かにチョコを食べると幸せ~な気持ちになる。

チョコに限らず甘いもの食べるんでもセロトニン出るのかなー?

甘いものといえば、私のストレスを知ってか知らずか、旦那さんが昨夜アイスをたくさん買ってきた。

『1日1個までだよ。』

うーん。

家にあるお菓子とかアイスとか自宅ストックがあると、やけ食いしたいときに全て食べちゃう私。

だからお菓子常備とかが全くできない(。-∀-。)

この前なんて2日間でアイス6個食べて、さすがに肌荒れしたな・・・

夜間授乳があるから、寝不足も加わってお肌の調子が悪いヽ(;▽;)ノ

また授乳の話に変わっちゃった!

仕方ないよね!

1日のうちに何回も授乳という仕事があるんだから!

頭の中はオッパイでいっぱいですよ!



話変わって今日は母の日☆

うちの赤子が鼻水タラリンさんだから、特に外出するわけでもなく、近所のスーパーとパン屋さんに午前中は行ってきました。

午後も特に何もせずマッタリかな?

アナと雪の女王見たいな~(´・_・`)

映画を見れる日は・・・何年後でしょう??

赤子が小学生になれば一緒に映画観れるようになるかな♪♪