まおべんと。

今日のまおべんと。は、

◎ 鮭とたまごの混ぜ込みごはん

◎ オクラ和え

◎ 里芋の煮物

◎ イカとエビのマヨ炒め

◎ 豚肉の味噌漬け焼き

◎ たまごやき

◎ ウインナー

◎ 二色そぼろ丼

◎ 焼き魚

◎ 茄子の味噌炒め

◎ チーズポテト巻き

◎ チーズと大葉とササミ巻き

夏の暑さにやられてる～

と、言うことで

酢を使って疲れよ飛んでけ～作戦

酢っぽさをあまり出さずにしてみたけど

難しいねえ( ´Ｏ` )

健康など考えて、

これからも勉強します！