うつ病（診断名は双極性障害Ⅱ型ですが）になって8年目。ここで今までの経緯を整理するべく、少しずつ書いていこうと思います。
始まりは、3.11の前の12月末。
風邪をひいて、年末で急いで直さないと医者も休みに入ってしまう…と、いつになく妙に不安になり、医者に駆け込む。
でもなかなか治らずにそのまま晦日に。今思えば、それほどの症状でもないのに、なぜか体調不良という事を異常に恐怖に感じてしまう。
特に、痰がのどにつかえるような感覚がひどく、このまま呼吸が出来なくなるのではないか、という恐怖感。
そして怖さで眠れなくなる。
大晦日は一睡も出来ず、そのままずっとまともに眠れなくなる。