コメントありがとうございます(*´∀`*)
>saayakanatomamaさん、こんにちはー(●´ω`●)
寒いですね~(*´-`)今日は天気も良くないし
お空まで寒々しいですよね_:(´ཀ`」 ∠):
いつもお心遣いありがとうございます♡
saayakanatomamaさんご一家も、
暖かくしてお過ごしくださいませね(๑˃̵ᴗ˂̵)
ラジオ体操懐かしいですよね(=´∀`)
そーだったんですね!結構スパルタな
小学校٩(๑❛ᴗ❛๑)۶夏休みの宿題みたいな感じ
だったんですかね(`・ω・´)
わたしの学校はゆる~いので、参加すると
うまい棒がもらえるという…なので、
それ欲しさに参加してた気がします(//∇//)笑
すごい!スイミングスクールのコーチって
かっこいいですね(*´∀`)昔、スイミングに通って
いた時コーチかっこいい!と憧れてました♡
ラジオ体操が準備運動だったんですね!!
ということは、やはり全身運動としていいと
いうことですよね(((o(*゚▽゚*)o)))そーなんです!
真面目にやったら筋肉痛になりました…
いや、筋肉なさすぎだろ!という(*⁰▿⁰*)恥
クッキーくん♪そんなこと言わないの~(//∇//)
水泳選手は水の中でこそ開花するのです♡笑
四月から仕事復帰予定なんですね!!
育児している友人を見ていても思いますが、
仕事に育児には凄く体力も体も使いますもんね…
ご無理のないようにしてくださいね^^
寒っ(T-T)
今日もまた一段と寒さが増してますな(T-T)ママさん風邪などひいてませんか??益々寒さが厳しくなるみたいなので、暖かくして過ごしてくださいね♪
ラジオ体操懐かしい(^^)/小学生の頃必ず出席カードを夏休み明けに提出しなきゃいけなくて、イヤイヤ参加したのを思い出しました(^^)実は私出産する前までスイミングスクールでコーチしてまして(^^)/ラジオ体操はスクール前に必ず準備運動としてやってました(^^)/(そのわりにはかなりどんくさいけどなByクッキー)ラジオ体操地味に真面目にやると結構良い運動になりますよね♪私も4月から仕事復帰予定なんで、そろそろ運動し始めないと(T-T)
コメントありがとうございます(*≧∀≦*)
>Sugar Glider Honeyさん、おはようございます(*´꒳`*)お返事遅くなりすいません(*´-`)
ありがとうございます♡
この美味しいの声、可愛いですよね~(//∇//)
たまに息止まるぞ!ってくらいの
キャプキャプの時もありますよ(`・∀・´)笑
いえいえいえ!指も手も肌荒れが凄くて
ボロボロです(*´ー`*)
爪!爪はたしかに、なにもしてないのに
友達ともなんで爪だけ!って笑えるほど
褒められます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )笑
口説く基準が面白いです~(´・∀・`)笑
ですよね!!やっぱりラジオ体操侮れない。
わたし筋肉痛になりましたもん(*´ー`*)笑
続けてムキムキになりますね!!
めまい体操は、めまい外来でもやっている
体操なんですけど、かなり変わります♡
お気遣いありがとうございます(*´ω`*)
ハニーさんもお忙しい毎日だと思いますが、
どうぞご無理のないように^^
こんばんは٩(。•ω•。)و
ふうちゃん食べてるお顔はもちろん可愛いけど美味しい声のプクプクがヤバい可愛さ
( ・๎ω・๎)
そしてふうちゃんを撫でる指と爪の美しさに
つい 口説いてもいいですか!とまた言いたくなった私←
ラジオ体操は素晴らしい運動量のあるやつでしっかりやると効きます!
めまい体操は知らなかったです|д゚)
良くなりますようにm(_ _)m
コメントありがとうございます( ´∀`)
>まあたんさん、こんばんはー(*´꒳`*)
ふふふ(●´ω`●)ふぅちゃん、この嬉しさの
あまり出てしまう声がなんとも可愛いです
よね♡ありがとうございます(´∀`*)
ふぅちゃんアニメ顔ですよね~笑
あっ…鼻声です~鼻炎です~(((o(*゚▽゚*)o)))
ちょっとキモメでしたわたし♪笑
でも、まあたんさん優しい♡
ペースト、まあたんさんのぶんも
ありますよー♪今回のもほんのり甘くて
美味しかったです~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
あはははっ♪そうそう(`・∀・´)
有言実行です~♡いつまで続くやら!笑
ラジオ体操で目指せ健康体٩( ᐛ )و
ふふふ♪ふぅちゃん、指を一生懸命に
追いかけて右…左って(*≧∀≦*)♪
褒めてくれてありがとうございます(//∇//)
ママさん、今晩は(*ˊᵕˋ*)♡
アーッ❣️ ふぅちゃん♡ お顔も可愛いけどあの声がなんとも言えない可愛さ(◍•◡•◍)♡♬
あ.け.ま.し.て♬ママさんの鼻声ですかな( ¯꒳¯ ) も、可愛いですね|•'-'•)و✧
ペーストもいつも美味しそうですし私の分はありますか( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”
ママさんラジオ体操始めたんですね←流石書き初めの有言実行始めてますね٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و
可愛いふぅちゃん♡ のみぎ、ひだり向いてめちゃくちゃ可愛い~~(♡ˊ艸ˋ)むふッッッ♬
コメントありがとうございます(*≧∀≦*)
>ちっちゃいトトロさん、こんばんはー( ´∀`)
遅ればせながら…
明けましておめでとうございます♡
こちらこそ、今年もよろしくお願いします‼︎
今年が笑顔溢れる年になりますように^ ^
ふぅちゃんだけちょっとワンちゃんのよう
な懐き方をする子で(//∇//)ベビーの頃から
べったりで可愛さにやられてます(*´ω`*)
ふふふ…お恥ずかしいくらい甘々で…
自分で聞いていつもびっくります(๑˃̵ᴗ˂̵)えへ。
みんな優しく話しかけると、お耳をピクピク
させて聞いてくれるので…気がついたら
こんなに甘々に(°▽°)
ふぅちゃん、美味しそうに食べますよね♡
あーーー!そうですそうです(//∇//)
わたしもそこが好きで!!すごく元気に
やりますよー膝も曲げて٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
若い時はたしかに恥ずかしい格好ですよね…
今はなんか楽しめちゃうという(〃ω〃)
去年、静養し過ぎて筋肉や体力の衰えが激し
くて…体操からゆっくり始めてみてます♡
ラジオ体操を真面目にやったら筋肉痛に
なりましたよ_:(´ཀ`」 ∠):笑
トトロさんも一緒にやりましょ~♡
YouTubeでたくさんあるのでぜひ(*´∇`*)
清々しい気持ちになります(//∇//)
新年も
ご挨拶が遅くなりましたけど…
ふぅちゃんを代表に^ ^ ママさん 皆さん おめでとうございます。元気で良き年になりますように。今年もよろしくお願いします^ ^。
かわいいな~~ふぅちゃん。見入ってしまいました~(*´꒳`*) ママさんの声が 良い感じ…甘々ですね❤⃛ 優しいナデナデも…ふぅちゃん 美味しそうにパクパクでしたね^ - ^
懐かしの第二体操!あの膝の屈伸にガッツポーズの動きが好きですよ。若い時は ちょっと恥ずかしかったかな~笑笑(^.^) ママさん 体操されてるなんて偉いな…思わず感化されてしまう私。やってみようかな…(๑˃̵ᴗ˂̵)
コメントありがとうございます(●´ω`●)
>かな♪さん、こんばんは~(´∀`*)
さむいよーさむいよー_:(´ཀ`」 ∠):
日曜日は雪かもしれませんよね…
お互いぬくぬくにしましょうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
って、かなしゃんのところにコメント
してたら…まさかのー同じタイミングで
コメントしあってました(๑˃̵ᴗ˂̵)きゃ♡
今年もよろしくお願いします~(//∇//)
おかげさまで、最近とても調子がいいです♪
去年は波が激しくて、いろんなものが一気に
…厄年!?って感じでした(*´ー`*)
かなしゃんのパワー心強いです♡
でも、パワーもらっちゃったら
かなしゃんが倒れちゃうので…
あたたかいお言葉で元気モリモリですー!!
あはは♪あのエネルギーチャージ最強
ですもんね(●´ω`●)今年は穏やかに過ごせる
年になるといいですよね♡
こんばんは~
寒いよう寒いよう~( ;∀;)
Cota-cocoしゃん、お身体大丈夫ですか?
私の虚弱パワーじゃ役に立てるかわからないけど、出来るだけパワー飛ばしますから元気マンマンになってくださいましね
なんならエネルギーチャージ持ってくよ( *´艸)