今日のお弁当0429

今日は長男私

地味な筋肉弁当です

筋トレガチ勢の長男は

体もでかいし、最近は腕がぶっとくなってきた

私も週1でゆるーく筋トレしてます

変化は今のところまだよくわかりませんが

最初の頃よりは

フォームが綺麗になってきたかなと思ってます

でもスクワットが苦手

後ろにひっくり返りそうになる

続けるのが大事だと信じてるので

頑張って続けよ

では午後も行って来ます