感情のアウトプットしたら、こんなの出た！
怒りのエネルギーって、強い。もし他のかたちで再利用できたら電車とか動かせそうだなー。いや、月までロケット飛ばせるな。余裕で。なんて思うほどの激しい怒りが湧いた先週。怒りって実はその背後に必ず悲しみがあると聞いたことがある。なんでこんなに怒ってるんだろう、自分。でも自分ではコントロールできないくらい湧き出てくる。でもなぜか涙も出る。「なんでわかってくれないんだろう、悲しい、虚しい」が怒りの炎の燃料になっているなー怒りの真っ只中にも何となく自己分析。それはそうなんだけど、とにかくこのブォーっと湧いてくる怒りが止まらない。気持ちが穏やかになってきても、ふと思い出して、またブォーと燃え盛る。なんだこのエネルギーは！もうどうしようもなくなったので、紙に書き出して（書きなぐって）みた。どんな言葉が出てもいい、何を書いてもいい、全部吐き出すつもりでとにかく書きまくった。すると、スッキリしてきた！さらにしばらく書いていると、だんだん心に落ち着きが出てきたので何でかわからないけど、その紙ではなく日記にあと少しだけ書こうかなと思い、書いてみた。そしたら、自然に書いていた。。。「私は私を生きる。私が決める。私が選ぶ。私がやる。私が動きたいからやっている。何と言われようが、自分が良いと感じることをやる。ただ それだけ」これを書いたらピタッと手が止まった。その瞬間、そうかー！そうだったー！！私は私だー！！！指図されて動いているわけじゃない。自由だ！だから、自分軸で生きるんだーー！初めて自分の本音の本音を聞いた気分で、急に嬉しくなった。紙に書き出すのって、なんかパワフルだな！よし、これを自分の標語にしよう！！その瞬間、怒りが自分のパワーに変わった☆結果、怒りエネルギーの再利用ができちゃった
