2014/07/18

初めてのお馬さんに

  のりました。

『ジェニーちゃん』

真面目で ちょーいいこでした。 

跳ねっ返りも小さくて

 乗りやすい(^O^) 

 ……が しかし！

トレーニングの翌日に乗馬は、きついなあ～～～脚が

 25キロを背負っての

昨日のスクワットが効いてる 

それにしても お腹が苦手すぎて…自分にイライラ

 (-_-#) 

克服出来る日を楽しみに

 コツコツやろ～～と

思います。

 先日  取った マールさん の腫瘍は……

３つは 陽性

１つは低悪性癌でした

今すぐ！なにか 問題が…ってことは ないけど

だんだん『さよなら』を

 言わなきゃならない日が近づいて来ていることを

改めて 感じました 

１日１日をますます

  大切にしよ～～～～う

水曜日

昨日は

 ４回目のトレーニング

私の 苦手箇所 を

 アプローチします！！

辛すぎて『イラっ』とする("⌒∇⌒")(笑) 

股関節の筋力もヒップ裏の筋力も内腿の筋力…も

全然ないんだよね～～

あっ！いいこともありました。

この３ヶ所の筋力がないから…歩き方がヘンだし

 Ｏ脚にもなる！っていう理屈がわかりました。

『やるしかない！』わ

食生活も 理想通りやること11日目。。。

『えらい！わたし(笑)』

『はあ～～～ダラダラ食いがしたい』 と

日々思っております。

食べ物変えての実感

その１

肌にハリがでて、シワや乾燥がへった（特にフェイスライン）

その２

排出力が高まり、老廃物の排出が多い感あり

その３

トレーニング効果もあると思うけど… 

お腹が平らに&骨盤～ヒップのラインが小さくなった

正直嬉しい

 てな感じです。  

プロテインの重要性も

わかったし～～～～ 

 そんなこんなで

本日は 乗馬

お馬さんは、久々の

『ドゥーイット』ちゃん。 

間が空いてしまったので リズムを掴むのに…時間がかかってしまいました。

若干

 小雨が降ってきましたが

なんとか受講できて 

  よかった～～～～～～

さてさて

 もうすぐ お家到着

マールの抜糸に

行かなくちゃ

腫瘍摘出

我が家のかわいいMダックスの『みゅう』とマルチーズの『マール』です。

先日マールの乳腺にしこりがあり、摘出してもらいました。
陽性か悪性か…可能性は　半々だそうです。
悪性なら、心の準備をしなくては…と思っての検査です

　よーく見ると4カ所縫い後が……
でも、まずは無事に麻酔から帰って来てくれてありがとう

家に帰って来たマールは、かなりのイライラ

１人置いて行かれたのが、そんなに気にくわなかったのか？？
暴れ回ります。

　傷口が開くんじゃないかと心配で『マール』『マール』と私たちが
マールの名前ばかり呼んでいると……
みゅうが　ごきげんななめに！！　気づかされました
　　　　マールが病院にいた６時間貴女は、私といっちゃんを独りじめだったもんね。
いつもは、がまん　してたんだね

　ギューってしてあげました