ぴすけさん家のカロリーコントロール食とたまに外食

ぴすけさん家のカロリーコントロール食とたまに外食

家族のひとりが糖尿病になってしまいました。
そんな家庭の個人的な食事の記録です^ ^

私は栄養士でも調理師でもないので確実に血糖が上がらない、健康増進するものではないのでご了承ください>_<

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最近はテストと実習に向けて勉強ばっかりしてます( ̄▽ ̄)

そして、縫い物が楽しすぎる(笑)
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化粧ポーチにカードキーケース
歯磨きセットの巾着

他にも打腱器とゴニオ入れるケースとか、、

出来栄えはたいしたものではないですが、、
縫うことがストレス発散になってます( ´ ▽ ` )笑


そして雪がすごいですね💦💦
皆さんも通勤には気を付けてくださいね>_<