そっちを選ぶも有りだよね。
でもそれは未来を好くすることからは離れるよね。
ってことありますよね。
健康のために痩せる必要があると知っているのに、食べ続けるとか
片付けの必要があるほど物が溢れているのに、次々買い続けるとか
未来の健康や快適よりこの瞬間の欲望に走る。
よく目にする光景です。
いや、それはその方の人生だから私がとやかくいう事ではないんですけど、気づいているのに続ける行動は「自分はダメなやつ」と自己否定に繋がりやすく、そのネガティブな感情は、自分自身だけに限らず周りにも悪影響を与える可能性が高くなります。
「こうすることが自分の人生（未来）が好くなる」と気づいているのなら、少しずつでも心掛けることを続けたなら、自己否定がなくなるだけでなく、自信にもなってゆくんですよね。
「自信」とは「自分を信じる」で、
こうしたい
こうするのが好ましい
今はこうすべき
これを処理する
等の気持ちや考えが生まれたら素直に行動する。
それが自分を信じれることになり、自信となるのです。
つまり、
自分の気持ちや考えを素直に行動に移さないことは、自信を喪失する行為と言えます。
今日一日、素直な行動を心掛けてみましょう。
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