心とカラダ（肉体の健康）シリーズ5回目
YouTubeにも近々アップしますね。
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社会人1年目の営業マンが
ある夏の日、強烈な胃痛に苦しみ、夜間救急に駆け込みました。
胃潰瘍になりかけていました。
発症理由は、仕事のストレス。
ノルマを与えられていましたが、結果を出せず、
上司からのパワハラ的な発言に苦しめられていたとのことでした。
また、身内になりますが、
若い女性はある晩、動けないほどの胃痛に苦しめられ、
救急車で病院に運び込まれ、緊急手術を受けました。
胃に穴が開いていたからです。
こちらもストレスから、でした。
さらに、胃がんを発症し、20代で亡くなった身内もいます。
結婚して間もなくだったのですが、生活の変化で思い悩むことが多かったのかもしれません。
このように、
強いストレスは、肉体に影響を及ぼします。
細胞が元気な若い人でも、です。
上に書いた若い営業マンは
見るべきところを間違っていたので、
フォーカスを変えるようサポートした結果、
素晴らしい営業成績を継続できるようになりました。
パワハラ発言があった上司の態度も変わったそうです。
ストレスは考え方を修正することで軽減できます。
フォーカスしている向きに気づくことも必要です。
保身が大きくなるとフォーカスが自分に向き、苦しみや悩みが大きくなります。
適切な考え方を身に付けましょう。
自分の考え方を緩めたい方、
頑張り過ぎな方、
ストレスが多いと感じている方、
悩みや苦しみが多い方、
ちょっと体調が怪しいと思う方はお声掛けください。
鬱も
摂食障害も
体調不良や整体に行かずにいられなかった方も
健康な状態に戻っています。
※私は治しません。心を健康な状態に戻すだけです。
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