あなたは家族とケンカしますか？しませんか？
ここで言う喧嘩とは、暴力的なモノではなくて「本音を言えているか」と言うことです。
家族に本音を言えてますか？
家族はあなたに本音を言ってますか？
家庭はコミュニケーションを学ぶ場所でもあるのです。
家庭で、言いたいことも言えないではコミュニケーションの練習がありません。
なので、コミュニケーション力を付けることも出来ません。
本音を言える、とは
自分を大切にすることにも繋がっています。
本音を言えず我慢を続けていると不満も積もります。
精神衛生上にも問題です。
本音を言うこと、喧嘩をすること、
決して悪いことではありません。
本音を言って受け入れられないことも多々あります。
それでも「自分はこう思っているんだよ」の発信は大切です。
自分の為にも、相手に知ってもらうためにも、です。
また、自分の気持ちを伝えることは話すわけですから、
この行動は脳の働きを向上させることにも繋がります。
考える力をアップさせるのに、話すことは有効なのです。
喧嘩することを悪いことと捉えていませんか？
喧嘩は悪、仲良しが善、とか。
もちろん、仲良しは理想です。
ですが、不満を抑えての仲良しに価値があるでしょうか？
本音を言える家庭・家族。
時にそれは喧嘩も引き起こすでしょう。
しかし、その喧嘩こそ相手を理解する機会です。
家族が本音を言える
そんな家庭が増えますように。
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自分を伸ばす、ひとを伸ばす
～シンプルエッセンス／シンプル人間学～
（各種団体様向け講演＆個別サポート）
浅妻 正永未（あさつまさとみ）
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