幼稚園で気功ヨガ体験会　

新年あけましてから、初雪が降り、

1/16 は、道路が凍結で、とても寒い日が続く中ですが・・・

依頼をうけてました幼稚園での、気功ヨガ教室の体験会を行ないました

私より若いママさん達は、さすが若さと活気があっていいですね

しか～し簡単な筋トレや　柔軟性を要する動きを　軽る～く行うと

寒さもあってか　硬さと筋肉がすぐ　プルプルしてしまい　

うぅぅぅ～と　うなり声か゜聞こえてくるので・・・

あぁぁ・・・痛そう !! ということで、動きをほどほどにして。。

　　

後半は、身体の簡単な緩め方や　骨盤の動きに対してのレクチャーを

致しました

身体の事に関して、まだまだ話したい事や　動かしたい所、いっぱいありましたが

また　続きに関しては　通常、当院で開催中の

セルフアップヨガ気功教室で　毎週行っております教室の方で

(場所等の参照に )

身体を動かし、体力アップ、柔軟性をつけて頂けるといいと思います

今日は貴重な時間を過ごせましたことを　感謝いたします

★ﾋｰﾘﾝｸﾞﾊｳｽ・ｺｽﾓﾊｰﾓﾆｰ(豊田気功整体院 )です★

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埼玉県の杉戸町・春日部市・久喜市・幸手市・栗橋町・鷲宮町・宮代町
白岡町・菖蒲町からのお客様も来院されてる豊田気功整体院です。

当院より徒歩５分に　【雅楽の湯】の天然岩盤温泉ができました。
お帰りの際は、当院で　しっかり凝りや疲れをほぐしにお寄り下さいませ♪
当院は身体だけでなく、ココロと気　の関係についても
注目をし　取り組んでおります。