ダイエット３週目

7/14日から旦那とその家族に会いに行くため
1ヶ月イタリアで過ごします。
イタリアに行くのは６年ぶり！今回はイタリア旅行とウイーンに行ってきます。
６年前ーあの頃は痩せていたからJ&Rの洋服とか着こなしていたけれど
今はマックスで62キロにいってしまった！
一念発起して
３週間前からコアリズムをやり、最近はストレッチ、SHINOさんの腰まわしダイエットなどを取り入れています。
順調に痩せ、今は56.9キロまで行きました。
目標まであと1.9キロです。
最終的には53キロまで頑張ります！
昔着ていたJ＆Rの洋服とマテリアを着こなして、
昔やっていた秘書の仕事をまたやるつもりです。
仕事するのは大手町がいいなぁ。
家から近いし、家事もできるし、コアリズムやる時間もありそう！
相変わらず脳の偏頭体はやや疲れやすい状態にあるらしく、
ゆっくりとした生活を心がけています。

脳に負担のない生活をしようと思っています。
日曜日は宝塚記念に行って、友達と飲み会をするので
少し太るかな。ビールいっぱい。その後は、ワインか焼酎にしておきます。
もう7/14までに55キロにすると決めた！ので、がんばりまーす！

日本ダービーとダイエット

昨日は日本ダービーの観戦に行ってきました
５階の指定席からの眺めは最高
雨降りは残念だったけれど、どの仔も良く頑張った！

ロジユニヴァースは前回の大敗から良く復活してくれました。
おめでとう、ロジユニ、そしてノリさん。

でも負けちゃったアンライバルドもなんだかかわいそう
勝負の世界は厳しいな。
雨が降っていなかったらまた違った結果になったのかな。
でもとりあえず今回はロジユニが勝って良かった。
そう思いました！

ダイエット頑張っています
先週から毎日コアリズムをやっています
食事もご飯の量を減らし、お魚かお肉、青いものをバランス良く取っています。
サプリメントに頼ってはいけないと反省。
きちんと体を動かします

目標はとりあえず３キロ減
頑張ります！

アイアンルックとジョーカプチーノは残念でした。良く頑張ったね！
最後は辛そうだった！君たちは偉いよ
疲れを癒して、次頑張れ

ヴィクトリアマイル

昨日の夜は、優駿の門ピエタを読んでいて、寝るのが３時過ぎになりました。
なんていい話なんだー、はじめから涙が出てしまいました。
小林さんいい人すぎるー。
アメリカンビューティー、壮絶な生き様に惚れました

ヴィクトリアマイルの指定席が取れたので週末は府中に行きます。
ベッラレイアが今のところ出走できそうにないのが残念です。
なんとかー、と思っています。
カワプリとベッラレイアのワンツーを心から祈っています。
同着１位なら最高です！

さて最近マックスファクターのイリュームを使っているのですが、これがいいです。
ホントしっとりします。

でも一番お肌がひどいときのお助けはエバメールです。

来週バイトの面接に行くことにしました。
気軽な仕事がしたいので、クレジットカードの案内係です（笑）
あとは、お化粧品のオススメの仕事。
どちらでもいいけれどなぁ。

今日はこれから優駿の門のマンガAmazonで買って、
明日はデトロイトメタルシティー見ます！
マツケンさいこー

おやすみなさい

アグライアのワンピースが欲しいなぁ。

DHCのフォースリーンの効果が少しずつ出ている模様です

そろそろ

そろそろ有閑な生活も飽きてきたので
アルバイトの仕事でもしようと思っています！でも週に三回くらいがいいなあ
もしかしたら７月からイタリアで生活しイタリアで出産しなくてはいけないかもしれないし、見通しが分からないのが不安だなあ

とりあえずもっと１日１日充実させるようにします！

明日はたまった映画見ようっと

今日DEATH NOTE見ました！マツケンさいこー

７月から日本で一緒に暮らせるよう祈っています！

明日からもう少し早起きだあ今日はもう寝ようっと

このマスクすごくいいです(≧▽≦)

先日クレンジングエクスプレス(拭き取りタイプのクレンジング)を買ったときにもらったサンプルのフェイシャルマスク使ってみました！マンダムのバリアリペアマスクてす(^_-)☆
すごくいいです
まず水のクラスターが小さいのか水分がぐんぐん浸透して行くのが実感できます。お肌がひんやりして超気持ちいい
あとマスクのフィット感がいいです。立体裁断で顔にぴったり密着します！生態関連皮膜成分が入っているのもグッドです。低刺激処方なのもグッドです！
そんなに高くないし現品買います！これは気持ちいい
普段はフェリーチェトワコのクレンジング愛用していますがクレンジングエクスプレスも便利です！ビオデルマよりずっと安いけど効果は変わらないです！
本当にお勧めです！お肌のバリア昨日を健康に保つのは大切ですよね