深夜3時の帰宅

バイクで1時間で帰れるけど

超〜〜寒いです🥶



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超〜寒い🥶




深夜3時の帰宅




ウインター用の革ジャンに革パン


中にはしっかりと着こんだ





新しい相棒の忍者くん







昨年バイクを2台売却して


経費を落とすために乗り換えた相棒






中古でもなかなか綺麗な車体だった






以前乗っていたZ1000の進化版




車体は、めちゃくちゃ軽い


パワーもZ1000より10馬力アップ




ハンドルも高めだから


街乗りも、かなり楽





経費を落とす為にローンを組み直す




相棒がいないと、帰宅が出来ないから


終電が終わってしまうので💦





グリップヒーターが付いているのだが


使い方が、全く解らない😅





スイッチを押すのだが、

グリップは全く暖かくならない😵




ウインターグローブを使っていますが

手が冷たくなり過ぎて、痛いです





2号店の売却も決まるので、合鍵を取りに

帰宅したのですが


合鍵が無い事に気がついた😭




解っていたら、帰宅しないで


トレーニングしたのに!




あまりの寒さに風呂で温まったはずなのだが


結局、風呂で寝落ちして寒さで起きる




なんの為に帰ったのかな?





朝、出勤して店の中を探すが


見つからず




結局、カバンの中に入っていた😳






寒い思いして、何をやっているんだろうね





24日には、2号店は引き払うから


急いで片付け無ければならない




片付け終わるのかな?




冬の深夜のバイクは、寒すぎだね


歳なのかな〜







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院内通信!10月号(表面)

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平成最後の年が明け、早いもので3週間が経ちました。

 

遅ればせながら当院内でお渡ししておりますコスモ通信の10月号(表面)を

お届けいたします。

 
 

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皆さまこんばんは。

 

スタッフのイワセです。

 

10月と言えば世間はハロウィンで盛り上がりました。。

 

懐かしいですね。

 

当院でもハロウィンぽく少しですが飾りつけをしてみたり、

 

アメをお配りしたりしておりました。

 

(コスプレはハードルが高いです。お許しください。)

 

その頃、10月にしてはわりと暖かく、しばらく冬の寒さを

 

思い出すこともありませんでした。

 

今になって寒さが堪えます。

 

10月号特大号(B面)も近いうちに。

 

ではまた。

 

 

 

 

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昨日、小豆と呟いて〜

結局、ぜんざいを作る!

めちゃくちゃ寒いですから

温まりますね




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ぜんざい


昨日、たい焼きの話しをアップしてから




小豆が食べたいのか?


圧力鍋を使って、作ってしまった😊




料理が得意な院長!





早速、スーパーに行き


小豆と、餅と、生姜を買って来まして




小豆を早速洗い


水と塩を入れて


電子レンジで20分




砂糖と、スリ生姜を入れて

電子レンジで10分




砂糖を微調整しまして〜





甘さ控えめ、スリ生姜のピリ辛




これが、川﨑家の味





圧力鍋は、電子レンジ用ですので


トレーニング中にチンするのです。









昨日は、超激務だったので


スタッフが帰宅した後、記憶が無くなり




気がつけば、朝5時だった💦





爆睡したましたね💦






本当は、一旦帰宅する予定だったのだが



やっちまった〜


今日は、一旦帰る!





テナントのビルがかなり冷え込んでいまして


寒さで目を覚ました感じです😅





身体も冷えてましたから




ぜんざいを晩御飯代わりにして


身体を内側から温める




生姜が入ってますから


温まりますね😁





僕は、結局のところ


小豆が食べたいのですね😆





かなり冷え込んでますから


寒い時のぜんざいは、


心も身体も


温まる❣️








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最近、たい焼きが

食べたくなるのです😅

あんこのこだわりが半端無くて✨



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たい焼き




最近、無性に


たい焼きが食べたくなるのです。




個人的には、カスタードクリームだと


嬉しいのですけど😆







なんでしょうね?




小豆が、食べたいのか?




あんこには、非常にうるさいのです!




そう!


院長は、粒あんじゃ無いと


食べないのです!




粒あん派です。





過去に、あんまんを買うときに


必ず、こしあんか?粒あんか?


確認して買ったのですが




入っていたのが、こしあんでして


激怒して、投げ捨てた事があります😅




あんこは、小豆の皮の渋みが苦手と

言う方がいらっしゃる




自分で小豆を煮てあんこを作るときには




砂糖を少なくして、小豆の甘みを出す様に


作ります。





そう言えば、ぼた餅


おはぎと、言った方がわかるかな?




ぼた餅も、しばらく食べて無いですな







最近、頭を使う事が多くて


血糖値が低いのかな?





小豆の話しをしていたら


ぜんざいも食べたくなりました😊




食に関する事しか興味が無くて


ん〜今夜は、ぜんざいを作りますかね



ただ、小豆が食べたいだけなのか?



小豆の煮汁は、ダイエット効果もありましたね





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何故か、急に食べたくなる

この梅蘭焼きそば

この衝動に負けました😅


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急に食べたくなるこの品




梅蘭の焼きそば




昔は、横浜の中華街にお店があって

古汚い感じで民家を改装した感じだった




この梅蘭焼きそばが、

非常に美味しく感じてましたね




何年か前に、ふらっと立ち寄ってみたら

全国的に、店舗展開してましたね




渋谷や池袋の方にもあることを知って




行きやすくなりましたね〜





麺を少し固めに焼いて周りに卵を閉じる


このやり方で、ジャージャー麺を良く作るのですが、美味しく出来ます😊





患者さんと、食べ歩きの会話をしていて



無性に食べたくなった😊





野菜中心生活も、キツくなって来たから




たまには、息抜きのご飯で




セットメニューを注文する





2年ぶりに食べるから





美味しかったですね❣️ 




勉強で、外出する事も増えてますから


ちょっと早めに出かけて




ランチに行ってみようかな


意外とこの梅蘭を知らない人もいますね









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バタバタしてまして、

トレーニングが3日ほど出来なかった💦

身体が、重く感じますね!


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運動不足の解消!



ストレス解消!



デトックス!



合わせて、減量❣️ 




トレーニング中の院長💦





ここのところ、時間が無くて


3日ほど、トレーニングが出来なかったの




忙しくて、ブログを書いていたら


深夜4時になっていたり




クラクラするから、横になったら

記憶が飛んだり😅





時間は、短くてもいいから




やはり、毎日トレーニングしてる方が


身体は、軽いですね





前回のトレーニングの後


朝、太ももの内側(内転筋)が、つりまして💦





いや〜痛かったですね




トレーニングのやり過ぎで、

水分不足になっていたのもあるのかな?







トレーニングをしていると


身体は、キツイですけど




次の日のメンタル的に明るくなりますね





昨日は、3日ぶりだったから


体力的に少し余裕があり

筋トレまで進める




ハムストリングがパンパンになって


また、腰がキツくなるから





仕事の合間に、鍼を、打って




本日のトレーニングに備える





冷えてる日と、暖かい日がありますが


温度差で、体調を崩してる方も多いですね




身体のメンテナンスは、

早目に行う方がいいですよ




今時期、ギックリシーズンですから




こうなると、シャレにならないので😊










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疲れてるのか?

甘い物が欲しくて

アマンドのビスケット




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甘い物が欲しくなるこの頃


最近の院長




ブログの数が、最近やたらと増えている


その分、時間が掛かる💦




ブログもね、書き方があるから


結構、頭を使います。





脳の栄養素は、糖分しか無いですから


血糖値が、下がると


身体もフラフラするし


頭の回転も悪くなる




たまたま、アマンドで買ったビスケット










ビスケットを食べながら


血糖値を上げる





そうしないと、意識が飛びそうになる





昨日は、一日中


2号店の片付けをしていた




結構、肉体労働になりましたね💦





トレーニングしようと思っていたのに


記憶が飛んで


寒くて気がつけば朝6時だった





あら〜24時間以上何も食べてなかった💦




普段から、あまり食べないから


つい忘れるのよね😅




水分は、とっているのですけど




こう言う非常食に助けられております😊




このビスケット、

中にコーヒークリームが挟んであって




美味しゅうございました😁




たまには、ケーキ買いに行こうかな❣️








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だるまさんは、知ってると思うけど

どちらの目から入れるのか?
風習を知らないのでは?

だるまさんが、転んだからじゃ無いよ!



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だるまの目は、どちらから入れるのか?




そう言えば、どっちからだっけ?




高崎だるまの説明文では、

特に決まりは無いとの事でした




ただ、目標を達成する想いを形にしたくて




だるまの開眼


願い事をしながら、だるまの左目から炭を入れる


目標達成したら、右目に炭を入れる




目を書き込む順番


願をかけながら、だるまの左目に入れます


目入れは、いつ行う?


いつでも良いのです。



目標を持った時!

そして、大安の日が良いそうです。


避ける日は、仏滅と先負の日






でも、どちらから目入れするか?

気になるから調べて見た





密教の阿吽が元になっていて



阿は、始まり

吽は、終わりを示している




陰陽五行から、東が物事の始まりで

西が物事の終わりと言う考え




だるまが南を向いている時に


左目は、東

右目は、西


だから、左目から目入れをする習慣




僕、群馬の出身ですが



だるまさんに縁があるにもかかわらず


意外と細かな所を知らなかったですね




東京で、だるまを置いてあるお店って


そう言えば、見ないですね


うん!



見たこと無いかも




経営で周りと同じ事をしていても

結果は、変わらない!




人の行動とは、逆の行動をしていかなければ




成功の道は、無い!




こう言う、だるまさん一つ取っても


同じ事ですよね




なんだろう?



だるまの目入れは、僕にとって




人生の誓い




昨年とは、違う事をして




もっと、高みを目指す😊



そう!決意なのです!









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院内通信9月号の特大号☆

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コスモ通信9月号をまたまたお届け~
 
今回は特大号ページをアップします!
 
特大号は毎月みなさまの生活に役立つ情報となってます☆
 

 

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こんばんは~

わんばんこ~

 

本日も佐藤がブログを更新致します!

 

そして本日もコスモ通信9月号の裏面(特大号)をアップしちゃいます☆

 

今回はスタッフのシマダさんが四総穴について書いてくださってます!

 

イラスト付きでツボの位置がとってもわかりやすくなってますよん♪

 

ぜひ参考にしてみてください☆

 

鍼じゃなく指で押してみても充分効果はあります!

 

 

ではでは☆

 

また近日中に過去のコスモ通信がアップされると思うのでお楽しみに('ω')ノ

 

 

佐藤でした!

 

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乾燥により肌がカサつくと

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冬で、カサつく33歳の乾燥肌には


全身のケアを入れた美容鍼!




冷え込んでますが


合わせて、空気の乾燥も凄いですね〜





既に、乾燥のせいか?

インフルエンザも流行りはじめてますね





空気の乾燥で、皮膚から水分の蒸発が進み


肌の潤いが無く、カサついていませんか?





有酸素運動を行なって


水分補給をしっかり行なっているなら




代謝も良いので、肌に艶がありますが





運動不足で、細胞に酸素の供給が不足していると


やはり


肌は、乾燥してきます。





肌の潤いを保つには


肺と大腸の機能を

活性化させなければなりません





全身の鍼と美容鍼を行うことで




身体の内側から綺麗になって行きます 





最近、クリームよ保湿剤でも追いつかない


と、


お悩みの33歳のあなたへ!




顔と身体のケアを行いましょう













#恵比寿 #渋谷 #中目黒 #鍼灸 #鍼灸院 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼 #美容鍼灸  #コスモ治療院  #院長 #頑張る #笑顔  #可愛い #予約困難店 #かわいい #美肌 #モデル #タレント #美人 #乾燥 #乾燥肌  #乾燥対策 #乾燥肌対策  #潤い #アンチエイジング








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