上野夕子です。こんにちわ。
令和元年おめでとうございます！
今日から新しい年号に変わりましたが
令和の意味は
「春の訪れを告げ、
見事に咲き誇る梅の花のように
一人ひとりが明日への希望とともに、
それぞれの花を大きく咲かせることができる、
そうした日本でありたいとの願いを込め、決定した。」
とのことで
「みなが希望の花を大きく咲かせる」
という
「夢と希望に満ちあふれた」
意味があるということなので
あなたも何かチャレンジして
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おかげさまで26周年 これからもあなたに癒しをお届けします！
こんにちわ。上野夕子です。
先週の4月24日にみずほ銀行のATMで
4万円おろしたところ
すべて千円札で出てきて
びっくりしました！
4枚で済むところが
40枚もあるので、かさばって
しょうがありませんでした。
今年のゴールデンウイークは
初めての10連休ということもあり
銀行では、ATMのお金が無くならないよう
対応が大変だったのでしょうが
逆に千円札が足りなくなるのではと
心配してしまいました！！
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44日ぶり♪ ＼(^-^ )♪
こんにちわ！上野夕子です。
お花見は行かれましたか？
今、桜が満開のところもあるでしょうし
もう終わってしまったところもあるでしょうが
あなたがお住まいの地域はどうですか？
これをお読みの方は
海外の方もいらっしゃいますので
日本の桜が見られるところがありましたら
教えてくださいね。
先週「お花見＆動物見」をしに
近くの動物公園に行きまして
ちょっとおもしろ映像を撮ってきました。
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/sQlIR2w78jo
なんと、私がオリに入ってしまった！？
シーンもありますし
桜と動物のコラボがとっても素敵ですので
ぜひ見て癒されてください！
ワオキツネザルが肩を組んだり
手をつないだりするのも見ものですよ。
そして、ときどき上野正春氏の手も
出演してますので見てくださいね。
今回お花見に行った場所は
「東京都羽村市動物公園」といって
東京の片田舎にあります。
羽村市は多摩川の源流に近くて
地下水をくみあげているので
東京で一番、水道水がキレイなところです。
ボトルに入れたお水を
スーパーなどで売ってるほどです。
近くには畑も多く
いろいろな野菜が育っていて
のんびりした空気のきれいなところです。
自然環境の良いところにいて
新鮮な旬の野菜を食べていると
癒されるだけでなく
感性も豊かになっていくようで
エネルギーや波動に鈍感だった私も
少しずつ感性が高まってきて
いろいろなことがわかるようになってきました。
あなたも、機会があれば
近くでもいいので
自然のあるところに出かけていってみてください。
そして、新鮮な旬の野菜を食べてみてください。
近くに「農産物直売所」や
「農協」や「道の駅」があれば
新鮮な野菜が手に入りますし
旬の野菜がわかります。
それに地元で採れた野菜は
あなたの体に合うはずなんです。
土や木があるところや、川や海などの
自然があるところに身を置いたり
新鮮な旬の野菜をとることで
心や体が癒されて
健康になるだけでなく
あなたの感性が高まっていって
エネルギーや波動も豊かになっていくでしょう。
「お花見＆動物見」の
おもしろ映像はこちら
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これは、地球上にあるすべての生命体の波動で
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遠隔ヒーリングを受けている方で
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●一つ前の「風邪予防、認知症予防に食べるべきものとは！」
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21日ぶり♪ ＼(^-^ )♪
こんにちわ、上野夕子です。
風邪を引きやすい方や
将来、ボケたらイヤだ！
と思っている方に朗報です。
なんと、「カレー」が
風邪を予防したり
認知症を予防するのに
効果的なんだそうです。
その証拠に
認知症になる人が
インド人は、アメリカ人の
四分の一だそうです。
インドの人がなぜ認知症に
なりにくいのかといいますと
それはカレーなんです。
カレーの何が良いかというと
カレーに含まれるスパイスが良くて
何種類もあるスパイスの中でも
日本では「ウコン」という名で知られる
ターメリックが特に良いんです。
ウコンは、抗酸化作用があって
アルツハイマー型認知症の原因とされる
「アミロイドβベータ」がたまるのを
防ぐ効果もあるのです。
国立長寿医療研究センターの内科医が
週に3回はカレーを食べようと
言っているほどです。
そして、ウコン以外にも
認知症に効果的な食材がありますので
それを一緒にカレーに入れると
効果が倍増しますのでご紹介しますね。
それは、きのこ、ブロッコリー、大豆製品、乳製品です。
ビタミンD不足が認知症になる可能性があるので
ビタミンDが多いきのこや
認知機能の改善効果があり
認知症の薬として研究されている
ブロッコリーや
豆腐や納豆などの大豆製品や
ヨーグルトやチーズや牛乳などの乳製品も
認知症予防の効果があるということですので
それらを入れたカレーは最強かもしれませんね。
ぜひ、きのこ、ブロッコリー、大豆製品、乳製品
を入れたカレーをときどき食べてくださいね。
「料理をつくる」という行為は
いろんな事を考えますので
脳にもとても良いそうで
それだけでも、脳の老化防止に役立つといいます。
ですが、時間がなかったり、体力がなくて
カレーをつくるのが大変な方は
「レトルトカレー」でも良いそうです。
ただし、体にいいからと言って
ウコン（ターメリック）をとりすぎたら
肝臓に負担をかけますので
週に2～3回ていどにしておいたほうが良いようです。
きのこ、ブロッコリー、大豆製品、乳製品
のカレーを週2～3回食べて
「健康な脳」と「風邪を引かない強い体」を
ゲットしてくださいね！
また、私たちが最近ハマっているのは
近くの「農協」「農産物直売所」などで
野菜を買うことです。
そういう所で買うと
その地域の「旬」の野菜が
「新鮮」な状態で買えるからです。
また、その地域の気候で育っているものは
自分の体に合うということも実感しました。
例えば、暑い所で採れたものは
体を冷やす作用がありますし
寒い所で採れたものは、
体を暖める作用があります。
12月中頃から最低気温が氷点下になる
この辺（東京の片田舎）で採れたものは
そこに住んでいる私たちの体に
すごくすごくマッチするんです。
最近ですと、ほうれん草、ブロッコリー、
赤カブは毎回必ず買います。
ほうれん草とブロッコリーは
栄養が流れないように蒸して
赤カブは、薄切りにして
瓶の中に入れて酢の物を作ります。
スーパーに行くと、果物も野菜も
いろんな種類が年中ありますので
本当の旬の時期っていつなのか
わからなくなりますが
これって不自然なことなんですよね。
旬の野菜は栄養価が高くなっていて
今のあなたの体に必要な栄養素が含まれているので
体が喜んでくれること間違いなしです。
体が健康になれば、心も健康になります。
体が健康でなければ、心も健康でなくなります。
体と心は密接に関係してますので
近くに「農産物直売所」などがあれば
ぜひ行って
旬の栄養価が高い
今のあなたにあったお野菜を
食べてみてくださいね。
体の変化があった方はぜひご一報くださいね！
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お正月の行事「どんど焼き」に1月14日に
私、上野夕子と夫の上野正春とで行ってきました。
夫は幼いときに、京都で
体験したことがあるようですが
私は初めての経験でした。
どんど焼きというのは
わらや竹で作った小屋（塚）の周りに
お正月のお飾りなどを飾り付けて焼き
その火で餅や団子を焼いて食べ
「1年間の無病息災を願う
伝承行事」ということです。
そのため、1月上旬には
子どもたちが1軒1軒家を周って
お正月のお飾りを回収しに来ます。
河原の河川敷には
わらやお飾りが三角錐の形に積み上げられ
底辺の直径は5～6メートルで
高さは7～8メートルほどの４つの塔が
大きくそびえていました。
そして、火がつけられると
あっというまに全体に燃え移り
火柱が大きく空に向かって伸びていきました。
炎はまるで生き物のように形を変えて
私たちに何か語りかけているようでした。
その炎の動きは神秘的で
ずっと見ていても飽きませんでした。
また、火からだいぶ離れているのに
暖たかいのには驚きました。
火の粉や灰がたくさん降ってきましたが
消防車や消防署員の方たちが見守ってくれていて
ときどき、地面に広がっていく炎を
消火してくれてましたので、安心でした。
火がつけられる前には
大人が入れそうな巨大鍋で作った
甘酒とおしるこをいただき
「福だんご」と言って
3メートル位ある竹の先の方に
お餅が吊り下げられたものを買ってみました。
火が燃え尽きて炭火になったときに
この「福だんご」を焼くのです。
また、
「なんだこれ！」と思った
「樫の木の福もち」というものを
珍しいので買って帰りました。
これは樫の木にみかんとお餅と
紙垂（しで）がついたもので
神官さんが、火をつける前に
ご祈祷をしていたもので
1日神様にお供えして翌日食べると
今年1年、良いことがあるようです。
ですので、帰ってから早速、神棚に
お供えさせていただきました。
各国でいろんな伝統行事がありますが
日本にもまだまだ知らない
素晴らしい行事、儀式、風習って
たくさんあるんですね。
あなたも、もし来年「どんど焼き」
なるものを見つけましたらぜひ参加して
炎の熱さを感じられる距離で
ご覧ください。
浄化されること間違いなしです。
私たちも炎で浄化された感覚があり
帰りには二人共スッキリしながら家路につきました。
炎の動画を見てぜひ浄化されてみてください。
↓ ↓ ↓
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二つ前の「あじさいって12月も咲くものでしょうか？」
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＼(^-^ )♪
上野正春は日本全体に「安全と元気」の
遠隔ヒーリングパワーを送っております！
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
今年は二人共、人生で始めて
おせちのセットを買いましたが
12月29日に冷凍で配達されました。
あまり食べられないので
小さめのサイズを選びましたが
味は濃いけどけっこう美味しかったです。
私たちは東京に住んでいますが
夫の上野正春が京都出身ですので
お雑煮は「白味噌」です。
私は神奈川出身なのでお雑煮は「すまし汁」です。
白味噌もすまし汁のお雑煮もどちらも好きなのですが、
あなたは何味のお雑煮ですか？
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熊本の皆さんだいじょうぶですか？
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昨日、熊本で震度6弱の地震があったようですが
そちらの皆さんはだいじょうぶでしょうか？
これをご覧になってたら安否をご一報くださいね。
コスモブライトでは、毎月1日～21日に行なっている
遠隔ヒーリングの際に上野正春が
「日本の安全と平和と
みなさんが笑顔で元気に過ごせるよう」
ヒーリングパワーを送っておりますので
ほんの少しでも安心していただけますと幸いです。
P.S
昨年より上野ゆふ子から上野夕子（本名）に変更いたしました。
「ゆふ子」は昔、習字の先生がつけてくれた
習字の署名に使う名前で「ゆうこ」と読むのですが
なぜか「ふゆこ」と読む方が多く
読みにくい名前は良くないなと思った次第です。
混乱させてすみませんが
どうぞよろしくお願い申し上げます。
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本年は、本当にありがとうございました。
本年は、オーラ視メソッド体験セミナー＆説明会にご参加くださった方
オーラメソッド完全マスタープログラムや
オーラコンサルタント養成コースをご受講いただいた方
本当にありがとうございました。
また、年末も押し迫った今週に、遠隔ヒーリングに
お申し込みいただきました方にも感謝申し上げます。
来年から始まる遠隔ヒーリングで
私たちと一緒に二人三脚で
願いを叶えたり
心、からだの健康に邁進していきましょう。
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
また、良いお年をお迎えくださいませ。
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「12月なのにイチゴを収穫しました」
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いちごの収穫は本来は5月なのですが
うちでは5月以外にも年中ぽつぽつといちごの実がなります。
寒くて葉がシモヤケで紅葉してるのに
花が咲いたり実がなってくれるんです。
しかもけっこう甘くておいしいんです。
自然の恵み、ありがたーくいただきます。
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年末年始休業のお知らせ
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下記期間を「ヒーリングスクール コスモブライト」
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2018年12月29日（土）～2019年1月3日（木）
この間でも、以下のオンラインネット講座（教材発送以外）は
決済完了後に、すぐに受講することが可能です。
・スピリチュアル・ストーンヒーリング講座
また、お申込みやご質問は、この間もお受けできますが
「商品・教材の発送」や「ご質問のご回答」は
1/4（金）から順番にさせていただきますが
お申込みやご質問が多い場合は、
1/4から数日かかりますのでご了承くださいませ。
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おかげさまで25周年 これからもあなたに癒しをお届けします！
今年のクリスマスケーキは
あまり高くないヤマザキのケーキでしたが
ふわふわですごくおいしかったです。
3年ほど前からクリスマスケーキを買うようになりましたが、
スイーツ好きの夫の上野正春がいつも選びます。
24日の昼にケーキを受け取りに行ったのに
その日食べ忘れて翌日食べました。
一度にたくさん食べられないので
二人で4日に分けて楽しみながら食べます。
メリークリスマス＆ハッピーニューイヤー！
「遠隔ヒーリングなんて嘘でしょ」
「ヒーリングエネルギーを遠くに送れるわけない」と
言ってくる方がいらっしゃいました。
そりゃそうですよね。
普通に考えたら
遠くにいる人に癒しのエネルギーを飛ばすなんて
映画か小説の世界で、
まるでSF（サイエンスフィクション）
のような架空の話のように思いますよね。
ですが、じつは、
イギリスのオックスフォード大学では
遠隔ヒーリングを受ける人の体に
さまざまな科学的測定機をつけた実験が行われ
その結果、離れた部屋にいる受け手の体に
つけていた測定機がはっきりと反応を示して
遠隔ヒーリングの効果が実証されているんです。
また、遠隔ヒーリングという表現ではありませんが
祈りのエネルギーの医療効果も証明されています。
アメリカのある総合病院での話ですが
約400人の心臓病の患者に
「祈りが病気改善に作用する」実験が行われ
遠く離れた「祈ってもらった患者」に
大きな影響を及ぼしました。
この実験は暗示効果がはたらかないようにと
患者や医師、看護師たちに
内緒で行われましたが
その結果はなんと！
祈ってもらったグループは
祈ってもらわなかったグループに比べて
「抗生物質が必要となった人の数が5分の1以下」になり
「肺気腫になった人が3分の1」になりました。
また、のどに人口の気道をつくる
「気管内挿管」が必要な人は
祈ってもらったグループにはいなかったのに
祈ってもらわなかったグループでは
「12人も患者がでた」のです。
祈ることと、遠隔ヒーリングは
良いエネルギーを送るという点で
かなり近いものですので
遠隔ヒーリングで遠く離れた人に
確実に影響を及ぼすことができるということが
これでわかっていただけたことでしょう。
もし、あなたももっと元気になりたい
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二つ前の「意外に知らない毒のある野菜、くだものを食べてませんか？」
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