キネシオロジスト☆Taka☆
はい、こんにちは～
キネシオロジスト☆Taka☆です
ケンカしたり言い合いになったりして
人が怒る時ってあるけど
それって仲が悪くなりたくて怒るんじゃなくて
本当はその人とわかり合いたいから怒るんだよね
よく考えてみると人が怒る時って
本当は自分のことをわかってほしいとか
理解してもらえなくて悲しいとか
相手のことがよくわからないとか…
怒りの感情の裏側には
本当の理由が隠されているもの
でも人は目の前の人の言動に
反応してしまうから
人が怒っているのを目の当たりにすると
逆ギレしてしまったり
素直になれなかったり
泣いてしまったり…
それでわかり合えずに拗れてしまうから
でもその裏側には全く
別の想いがあって
ただ自分のことをわかってほしい
ただ自分の気持ちを理解してほしい
本当はただわかり合いたかっただけ…
悲しい
寂しい
悔しい
辛い
不安
心配…
もしそうだとしたら
そんなことで人間関係が拗れるのは
不本意だから
その時に少しだけ冷静になれたら
傷は浅くて済むだろうし
回復も早いだろうし
お互い傷つけ合わなくて済むから
自分が我慢する必要はないし
相手が引き下がる必要もない
もちろん人間関係って一旦拗れても
そこから考え直して
仲直りできることで
より一層絆が深まるっていうこともあるけど
でも逆にその傷が深すぎて修復できずに
そのままご縁がなくなっちゃうこともあるから
相手の怒りをそのまま受け取るのではなくて
相手の本当の感情を理解しようとすれば
お互いに深手を負わずに済むはずだし
相手を許すことができるかもしれないから
なぜなら怒っている人は
決してあなたを責めているわけではなくて
あなたの気持ちもわかっているのに
その時の立場や事情を優先しちゃったり
怒りで伝える術しか知らなくて
ある意味不器用な人だから
素直で純粋だったり
繊細で傷つきやすい人ほど
そうだったりするもの
本当は傍にいてほしい
離れていかないでほしい
嫌いにならないでほしい
見捨てないでほしい
ひとりにしないでほしい
って思てる
でもそれと逆のことをして
自分を孤独にしてきてしまったから
どれが正しいとか
どれがいいとかはないけど
できることなら
お互い楽しくて居心地いい方がいいからね～
心にゆとりがなくて怒ることもあるけど
そんな時こそ誰かにわかって欲しい
理解して欲しいってなってる
怒っちゃったり
怒られちゃったりした時には
自分を責めたり
相手を責めたりせずに
自分にも相手にも
本当は何かわかって欲しいんだな
理解して欲しいんだなと思えると
自分の言葉や態度が変わるから
そしたら相手の言葉や態度も必ず変わるはず
”例えあなたが怒ったとしても
私にはあなたの本当の気持ちがわかるから
そっと優しく受け止めてあげたい”
今日も
ゆる〜っとラク〜に楽しく
ですね～
@111hhehi
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