キネシオロジスト☆Taka☆
はい、こんにちは～
キネシオロジスト☆Taka☆です
人と話してる時に何かモヤっとすることってあるよね
あれって実は相手に対してではなくて
自分の中に引っかかる何かがあるんだよね
自分の中にあるよっていうサイン
それっておそらく今までも
人を変え
場面を変えて
何回も繰り返してきたこと
自分の外で起きていることだし
ましてや目の前の人に対して湧き起こる感情だから
自分の中にあるなんて思えるわけがないんだけど
何だかあべこべのような…
でも昔からよく耳にする有名な言葉に
『人は自分の鏡』ってあるでしょ？
まさにこのことが起きてるんだとしたら…
楽しいことや嬉しいことならいいんだけど
モヤっとしたりイラっとするのは
自分も相手も苦しいから
そもそもモヤっとかイラっとしないのは
自分の中にないものだから
意識しないし認識できないから反応もしない
相手の言動に対して全く何とも思わない状態
それともうひとつは
自分はそこをすでに経験していて
不要な感情を手放すことができている状態
この状態だと相手に嫌だなと思うことを言われても
そこに感情が紐づいてこないから
そうだよね～よくわかるよ～って冷静に共感と理解ができる
いわゆるフラットな状態で達観できていて
経験が生かせている状態
みんなそれぞれ今まで経験してきたことが違うから
人によって気になるポイントは違うし
反応する場面も違ってくるのは当たり前
でも人と人との間で問題が現象化するのは
お互いの中にあるものが共鳴した時
共鳴した相手は
モヤっとかイラっとさせて
不要な感情に気づかせて手放す為に
わざわざそれを引っ張り出してくれる人だから
手放す機会を与えられているってこと
それができるとどんどん軽やかに生きていける
ということはそういった感情が湧き起こってきたときに
どうすればいいのか？
本来それは相手に向けるものではなくて
自分を内観するために起こっていると認識すること
どっちが被害者でどっちが加害者かとかではなくて
どっちがいいとかどっちが正しいとかではなくて
相手に対して反論したり感情をぶつけても仕方がないから
自分の中にある感情なんだって
認めて受け入れてあげると癒される
そしたら自分の中のそういった感情を手放すことができるから
自分をそういう気持ちにさせている目の前の人は
ただ自分の中にある感情を映し出してくれている相手
そう思えると自分の中にある不要な感情を見せてくれた人が
自分の成長の為に現れてくれた人だと思えるから
よりよい人生を送る為に…
今まで生きてきた中でさまざまな経験を通して
そうやって染みついてしまった
自分の中にある重たい感情をどんどん手放していける
だとしたら自分の為に現れては消えていくご縁には
いいも悪いもなくて…
ただただ自分の為だったんだって腑に落ちると
出逢った人たちには本当に感謝しかないから
"あなたが笑顔で軽やかに生きていけるのだったら
私はあなたの映し鏡として辛い気持ちを癒してあげたい”
今日も
ゆる〜っとラク〜に楽しく
ですね～
@111hhehi
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