気持ちの切り替え方24「自分の頑張りが報われないと感じたとき」
おはようございます。
メンタルエステスクール代表の
斎藤さちよです。
気持ちの切り替え方24回目は
「自分の頑張りが報われないと感じたとき」です。
一生懸命に努力しているのに、思うような結果が出ない・・
誰も見てくれない、認めてくれない等
そんな気持ちになること、ありますよね。
頑張っている人ほど、自分の努力が報われないと感じたとき、
心の中にぽっかり穴が空いたような気持ちになるものです。
でもね、報われないように見える時間は、
実は「力を育てる時間」でもあると思います。
すぐに結果が出ないのは、あなたの努力が小さいからではなく、
まだ“結果が追いついていないだけなのです。
木が根を張るように、見えないところで確実に成長している時期なのです。
そんなときは、無理に前向きになろうとせず、
まずは「よくここまで頑張ってきたね」と自分を労ってください。
他人の評価よりも、自分が積み重ねてきた時間と努力を認めてあげること。
それが、次のエネルギーになります。
そして、少し冷静になれたら「何のために頑張ってきたのか」を思い出してみましょう。
結果よりも、“その道を選んだ理由”の中に、
あなたの大切な気づきがあるはずです。
報われないときこそ、自分の信念が試されているとき。
焦らず、比べず、自分のペースで歩き続けてください。
あなたの頑張りは、必ず誰かの心に届いています。
時間はかかっても、努力は決して無駄にはならないのです。
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