中国台湾茶を愉しむ会

冬の訪れ
お茶であったかくなりましょ。

中国台湾茶のインストラクター
山田やすよさんに淹れていただきます。

11月23日　土曜日　14時45分入
15時スタートになります。

冬なので、身体が温まるお茶数種類を
お出し致します。

会費　1500円　お茶菓子付きです。

お席わずか先着順になってます。

cosmicwave.m@gmail.com

ご連絡ください。

☆彡
☆彡

11月のヨガ 少し空きがあるのでお知らせです ☆彡

予定がもうすぐです。

少し空いてます。

少人数です。

スケジュール合う方で、

初めての方歓迎です。

☆彡　11月のヨガレッスンのお知らせです　☆彡

11月21日　木曜日　まだ空いてます。　

11月30日　土曜日　　土曜日満員御礼となりました。
ありがとうございます。

時間　19時集合　19時15開始　合計1時間20分　

レッスン料　2000円　当日MARIKO先生に後払い

場所　西新宿cosmicwave

持ち物　ヨガマット　着替え　飲み物　タオルなど

＊キャンセルなしの時間厳守でお願いします。

ヨガマットがない方、持ってこれないという方は、

当日3名様まで、無料でお貸し出来ます。

マイヨガマットをご購入希望される方は、

MARIKO先生からお取り寄せできます。

渡邊も使用しております、ナイキのマットになります。

滑りにくく、使い心地が良い質感のマットです。

必要な方はご連絡下さい。

cosmicwave.m@gmail.com

☆彡

満月 11月18日 月曜日 0時16分 満月

毎度お馴染み
月一程度でやって来る
満月です。

11月18日　月　0時16分なので
日曜日の夜中ですね。

今回の満月は、
季節の変わり目満月。

冬支度を取り入れて
夏秋の垢を落します。

お月以外の
星回り、占星術については
詳しく解りません。

今回の満月に関して、
良い波動のものを
体内に取り入れ
古い角質を追い出し
激しく浄化しろ。

と、大宇宙の氣の流れが、
がんがんアピールしてきます。


では、
具体的に何しましょう。

エステでもみ出しコース。
フェイシャルエッセンス注入とか。
オイルマッサージ。
大掃除。
呼吸法重視のヨガ。
クリスタルガイザー（今が旬）
を沢山飲んでサウナで絞る。
温暖な海外で過ごす方は月光浴プール。
お財布フリフリ。

お気に入りの素敵な音楽を
特に沢山聴く。
読みたかった本を読む。

夜の露天風呂で
満月を眺めて月光浴も
素敵なお月パワーを頂きです。

いつも大体記載してますが
洋服や日用品
パワーストーンなどの月光浴。

18日と19日は
JUNK FOOD禁止とか。
オーガニック製品や
健康に気を使った食材を頂くなど。
身体に良い影響出ます。

あ、追記ですが、
満月の日から下弦の月までは
血が出やすいです。
外科の手術、ポリープ摘出
歯医者などは、避けて下さいね。

やることいっぱい楽しいイベントday♪

ありがとう
terimakasih

☆彡
☆彡