●9/24 矢山式気功高田馬場教室のご案内
柔軟で強い背骨が健康と気の能力をつくる
矢山式気功講師の内藤です。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
毎月１回、東京の高田馬場で矢山式気功の教室を開催しています。
気の能力を安全に身につけるためには、柔軟で強い背骨作りが必要となります。
さらに背骨からの心地よい刺激が脳幹へ向かい、自律神経の働きを調えて、生命力をアップさせます。
今月は、背骨を中心として脳幹に適切な刺激を与える、爬虫類のような動きのエクササイズを行います。
背骨を中心としたエネルギーの流れる健康な身体をつくり、合わせて気の感覚も高めてまいります。
また、ゆっくりと体を動かして意識を内側に向けていく瞑想も行っております。
教室の日時は次のとおりです。
◆日時：
２０２３年９月２４日（日）１３：００～１５：００
◆会場：
大久保スポーツプラザ和室
（クエストで表示されています）
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