矢山式気功法Q&A 15 ★ 「練習したあとに体が小刻みに震えるのですが?」 | 矢山式気功アカデミー 柔軟な背骨と呼吸で気を全身に巡らす「気幸」!

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人間の土台でありエネルギーの源である足腰を鍛え、背骨の歪みを調整し、呼吸で全身に気を巡らす。身体の健康と「気」による瞑想・マインドフルネスでストレスのない心の状態をつくり「気幸」で脳の静寂をつくる

矢山式気功アカデミー『気の人間学』のブログへご訪問いただきありがとうございます。


こちらでは、矢山式気功法を練習していくうえで生じてくる、よくある質問をまとめてみました。


順次ご紹介していますので、参考になさって下さい。


今回は、


「練習したあとに体が小刻みに震えるのですが?」


といったご質問ついてお答えいたします。





小周天を寝る前に練習した後、布団の中でたまに全身が小刻みに震えることがあります。

もの凄く小さな震えですので、震えという言葉が当てはまらないような。


気持ち悪いものではなく、気が付いたら眠ってしまいますが。





不快ではないということですので、活性化した気のボディ、気の流れを体感されているのだと思います。




矢山式小周天気功法は、誰でも今日から学ぶことができます。 


自宅で学びたい方は、次の教材を使って練習することもできます。


■理論(論理的に納得するために)  
  書籍『気の人間学』  『続・気の人間学』


■実践(感覚的に体得するために)
  DVD『矢山式小周天気功法』



お近くの教室で練習することもできます。


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