矢山式気功アカデミー『気の人間学』のブログへご訪問いただきありがとうございます。
こちらでは、矢山式気功法を練習していくうえで生じてくる、よくある質問をまとめてみました。
順次ご紹介していますので、参考になさって下さい。
今回は、結構悩んでいらっしゃる方も多い「肩こり」について、気功法における改善法についてお答えいたします。
Ｑ
わたしは肩こりがひどいんですが、気でなおるんですか？
Ａ
「気」で治す以前に、肩甲骨回りの筋肉が固まっているのが原因と思われます。
小周天気功法の準備功・基本功で肩甲骨の可動域を良くすることで肩こりも改善できます。
合わせて、背骨の歪みを取って、全身の気の流れを整えていきましょう。
小周天気功法の準備功・基本功をＤＶＤで紹介していますので試みられることをおすすめします。
さらに詳しい内容については、気功教室 でお訊きになって下さい。
矢山式小周天気功法のＤＶＤについては、こちらをご覧になって下さい。
矢山式小周天気功法は、誰でも今日から学ぶことができます。
自宅で学びたい方は、次の教材を使って練習することもできます。
■理論（論理的に納得するために）
書籍『気の人間学』 『続・気の人間学』
■実践（感覚的に体得するために）
ＤＶＤ『矢山式小周天気功法』
お近くの教室に行って練習することもできます。