体は知っている

雨がしとしと降る中、フォーラムあざみ野で行われていた

パパ講座「パパも一緒に☆おいしい・たのしい“キャラ弁講座”」の

取材に行ってきました。

講師はマクロビオティックの料理教室「FairyBell 」を

主宰する石原博子先生。

マクロビを実践されている方ですが、普通の食事をしている

私たちにもとってもわかりやすくいろいろ説明してくださいました！

なかでも、”ほぉ～！”と思ったのは、

人間が必要とする栄養の割合と永久歯の本数の割合が合致する

ということ。

どういうことかというと、人間の永久歯というのは上下合わせると

32本あって

臼歯　　20本

（雑穀などをすりつぶす歯）　

切歯　　8　本

（菜切り包丁のような形をしていて海藻や豆、野菜を切る歯）

犬歯　 4　本

（肉や魚を切り裂く歯）

↓

20：8：4＝5：2：１　な　の　で　！

コメなどの雑穀類を62.5％

海藻や豆、野菜などを25％

肉や魚を12.5％

↓

62.5：25：12.5＝5：2：１　と　い　う　わ　け　！

ざっくりいってしまえば、

雑穀類60％、海藻や豆野菜25～30％、肉や魚10％

という感じで食べていればOK！　

子どもの食事に気を使うのは大事なことだけれど、

栄養素の組み合わせやカロリー計算に振り回されなくても

いいんだよ、というお話。

これにはパパさんたちも一同「なるほど！」と納得！

すごいよね、人間の体って。

必要な栄養素まで教えてくれるんだもの♪

巡り巡って

10月末に、とある原稿書きの仕事を

知り合いの編集さんから紹介されました。

でも、忙しさと体調が悪かったのとで

「今はお手伝いできそうにないです、ごめんなさい」

とお断りをしました。

そうしたら一昨日、別の編集さんから連絡があり、

「ライターさんを募集している仕事があり、

おかみつさんはいかがかと思って」と。

なんだかどうも大変困っている様子だったので、

まずは募集主のライターさんにコンタクトをとりました。

それで、「とりあえずできる範囲でお手伝いします」と

お伝えし、大元の依頼主である編集担当さんと

コンタクトを取りました。

そうしたらなんと

「おかみつさんのことは、いろいろうかがっております」と。

あはは、結局、一番最初の知り合いの編集さんからの話も、

この方からのものだったのでした。

しかも、私が昔所属していた編集プロダクションに、この

担当さんもいらっしゃったとのこと（時期はかぶっていなかったのだけど）。

「あー、これはもう、この原稿を書きなさい、ということなんだなあ」と、

観念いたしました（笑）

巡り巡ってやってきてくれた仕事。頑張ります。

wand

やや、あっという間に11月も中旬に！

先月28日くらいからなんだかモヤモヤ～としていて、

地に足がついていないような、とってもとっても疲れを感じて、

心は先に進みたいといい、頭はこのままでいろという。

そんなアンビバレントな感情がわいていて。

でも最終的には、自分の中でいろいろ変容していくことを

許可してあげるような…

うーん、なんか抽象的だよね～

でも、こんな感じでちょっと複雑な流れを漂っていました。

そんななか、11月頭にオーダーしたwandができました！との

メッセージをいただいたのが、11月11日。

ずっと昔から大好きで手放せない絵葉書。

これをイメージしたwandを、マヤ暦で知り合った美香さんに

オーダーさせてもらっていたのです。

できあがったwandは本当に美しく可愛く強く、受け取ったとき、

ぽろぽろと涙が出てしまいました。

「待ってたよ、ずっと1人でさみしかったんだよ、でももう大丈夫、

来てくれてありがとう」って感情が湧いてきた。

よかったら、見てくださいね。とっても素敵なwandです。

http://ameblo.jp/sakura-happy323/entry-11074558932.html?frm_src=thumb_module

これから先の変容を一緒に歩んでくれるような、

優しさと無邪気さと美しさ、女性性というものを教えてくれるような。

イメージ通り、いやそれ以上の素敵な創造物を

生み出してくださった美香さんに感謝☆ありがとうございます。