心と体の栄養補給

先日、センター南にあるLON　CAFEにてランチ。

とても雰囲気の良いお店で、すごい長居してしもうた

いやはや、楽しく、おいしいひと時。

久々に語らいと食べ物の味をちゃんと味わった～

という感じ。

あ、最近、食べ物の記事が続いてるな…ま、いっか！笑

ランチのジンジャーライス（だっけかな？）

しょうががゴロゴロ入っていて、食べごたえあり。

さっぱりとした味わいで、とても食べやすかった

こちらはデザートのフレンチトースト。

季節のりんごを煮詰めたものがトッピングされて

ました。充実したデザートで、大満足！

そして、とても心が充実するトーク。

腹を割って仲間と話すことの大事さを体感。

というか、あまりウダウダ隠したり器用なことできない

ので、いつもわりとベローンと全部話しちゃうのだけど（笑）

心と体に栄養補給。おいしいランチ、ごちそうさま！

頼れるお弁当②

昨日の夕飯。

またまた、なんでも舎ケアサービスさんのお弁当
今はまだアヲと２人でちょうどいいくらい。
やっぱり、これで500円はありがたし。

～本日のおしながき～
揚げ焼売
チンゲン菜とザーサイの炒め物
人参のナムル
春雨サラダ
玉子とグリーンピースの炒飯
わかめとねぎのスープ

ご馳走様でした

先日のスイミーにケイさんと一緒にいらしてくれた

原千晶さんがブログでスイミーのことを紹介して

くださっています。嬉しい！

２月８日のスイミーの様子もアップされていました。

この日はお休みをいただいていた私。

親子ヨガに行った後、講師としてではなく、はじめてお客さん

として行きました。

が、ヨガでさんざん泣いたアヲさん。ここでもご機嫌斜め。

それでも、ハンドをやってもらえただけで満足。

機嫌悪いわが娘を片手に抱いてのハンドも、

なかなかよいです(笑)