お肌が乾燥するこの季節
保湿をしてもしてもすぐに乾く肌。
からだの水分補給はしていますか？
皮膚の水分は汗をかいたり、自然に蒸発したり
することによって減少しますが
通常は体内から水分を供給されるため
潤いが保たれています。
しかし、体内の水分量が少なくなると
蒸発する量に対して供給が追い付かず
どんどん肌の水分が失われていきます。
保湿クリームや化粧水を肌につけても
肌の表面に水分は浸透するものの、
吸収されにくいので、内部から肌に潤いを
与えるには適度な水分補給が欠かせません。
なるべく温かくて飲み物で
しっかり水分補給しましょう！