いよいよ化粧品検定の試験があと6日と迫ってきました🎓
試験となると、緊張したり不安を感じる方も多いはず💦
ということで、緊張しないために僕がやってきたことを書き出してみました✏️
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僕がしてきたのは大きく分けて3つ💡
1.好きなものに触れてテンションを上げる
2.会場に着くのは開場の1時間前
3.会場に着いたらテキストは見ない
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前もって言いますが、3.はオススメはしません(ちゃんと理由はありますが)笑
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では順に説明していきますね。
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1.
例えば好きなブランド、ファッションやコスメでもなんでも良いと思います。
行ける方は試験前に見にいくのも良いですし、写真でもOK✨
自分が見ていて楽しい気持ちになれるものを見ると、緊張や不安がほぐれてリラックスできます😊
2.
これは単純。
試験開始ギリギリに着いたら落ち着く暇さえありません😂
なので試験が始まる1時間前ではなく、その前、会場が開く1時間前です。
会場までのルートを確認するのは当然ですが、着くまでに迷ったり何かしらトラブルが起きた場合のことも考えて早め早めの行動を。
3.
これは僕が高校受験のとき、それまで勉強したことが全く出なかったことからきてます😅笑
そして仮に、直前にテキスト全てを見ようとすると、どこが重要なのか分からなくなる可能性があるのでそれを避ける意味もあります。
もしテキストを見るのなら、事前に見るところをピックアップしておくと混乱を避けられるんじゃないかなと思います☝️
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ほかにも僕は、同じ受験される方々を観察したり、早く着いたら会場を散策してみたり(受験時は会場が大学で、僕は大学に進学しなかったので笑)なんていうこともしてました😌
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ちなみに、不安や緊張するのは当然だと思います😅
なのでそれを逆に考えて、
「しっかり解けるかな？」と思うなら「何問解けるかな？」というチャレンジ精神と楽しみに。
「落ちたらどうしよう？」を「受かったらどうしよう？」など、
ワクワクする考え方に持っていける疑問の投げ方をするといいと思います😊
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何か一つ、緊張や不安をほぐすヒントになれば嬉しいです✨
読んでくださった方が試験を楽しんで、合格できますように🍀
