腰痛には発汗

おはようございます音譜


お花みたいな唐辛子爆笑




あまり辛いものは得意ではありませんが、最近、腰痛が気になり、思わず唐辛子を手にしましたビックリマーク


腰痛には色々と原因はありますが、私の場合は冷えからくるようで、寒さや雨の日などに腰痛が気になりますえーん


血がドロドロすることでも腰痛は起こります汗


日頃の食生活を見直したり、汗をかくように適度に運動をしたりあせる


色々と生活改善を考えなくてはなりませんびっくり


食事では、唐辛子のような発汗作用のあるものをいただくのもウインク


私はなかなか汗をかく生活を普段していないので、食事でカバーします照れ


この時期は夏の冷えや朝晩の冷えなどにも腰痛は影響しやすいので、皆さまも十分にお気をつけくださいねあせる


今日も皆さま、頑張ってくださいねおねがい


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