先月からMTGさんのフェイシャルフィットネス パオで
憎き顔のたるみと戦っています！
あれから1カ月がたちましたが、
今ではPAOを使う時間が毎日の生活の一部になりつつあります^^
ここで改めてフェイシャルフィットネス パオのおさらいをしたいと思います！
MTG FACIAL FITNESS PAO
(フェイシャルフィットネス パオ)
価格：13,824円（税込）
フェイシャルフィットネス パオは、モニターの94%が効果を実感できたという
素晴らしい実力をもった今までのリフトアップエクササイズとは
一味もふた味も違う素晴らしいエクササイズアイテム。
フェイシャルフィットネス パオの動く仕組みは
首を揺らして筋肉に負荷をかけてエクササイズを行いますが
計算されつくした負荷の力で、お顔の筋肉の根本を
キュッとリフトアップさせてくれるので、たるみ改善にもかなり期待ができます
そして負荷を3段階で調節できる「バランスウェイト」のパーツで
段階も負荷レベルが変えられてしまいます。
前回は機器の紹介をしたのですが、今回は実際に使っているところを
レポしたいと思います
波型になっている中央部分のマウスホールドのパーツを口にくわえて
首を上下に動かすようにしてエクササイズをしていきます
パオを使ってから一カ月経ちましたが
まだまだ重りの負荷はピンクの真ん中の部分でも
十分の負荷がかかるのがわかるので継続してピンクのパーツをセットしています
初めは、首を上下にするタイミングがパオと合わずに苦戦することもありましたが
今では左右の羽を軽快なテンポで振ることができるようになりましたｖ
パオのいいところは、1回30秒を1日2回だけでも十分な働きがあるそうなので
忙しい日でも毎日気軽にできるのが継続しやすい魅力の一つかも！
早速ですがこちらがパオを開始する前のフェイスライン。
そして一ヶ月後ですが、心なしか、キュッとした頬のラインになって気がしますv
最近は初対面の人にも、「笑顔の時の口角が上がった感じがいいね！」と
言われて、初めてのことだったので心の中でガッツポーズをしていました（笑）
こういう出来事があると、自信とやる気維持につながりますよね！
まだまだパオ2ヶ月目のトレーニング中ですが、
来月までに、さらにダッシュをかけてリフトアップエクササイズに取り組みたいと思います！
