Dr.シーラボ 美禅食（びぜんしょく）
内容量：30包
価格：¥3,240(税込)
「美禅食」は1包（1食分）に健康や美肌に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上を乾燥させ、粉末にしています。さらに、美肌のために欠かせないビタミンCやコラーゲンも1包に閉じ込めました。
また水分を吸うと33倍に膨れ上がる食物繊維を配合しているのでダイエット中の空腹感をカバーする効果もあります。
カラダが喜ぶ！「禅食」をアレンジした自然派ダイエット
美禅食は名前の通り、「禅食」をアレンジしてできた
置き換えダイエットシェイク。
『禅食』はよく耳にするキーワードですが、
韓国では、古くから僧侶の修行食として野菜や穀物をすりおろして食べる習慣があり、これが「禅食」のルーツだそう。
食生活が乱れている現代社会では、健食ブームに乗って
この『禅食』が大ブレイクしてます。
そんな禅食のルーツから生まれた自然派美容食が
この美禅食のシェイクなんです^^
30種類以上の食物をバランスよく配合
美禅食は1包に健康や美容に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上が含まれています。
それ以外にもダイエットの時に不足しがちな
ビタミンCやコラーゲンなどの美容成分も配合されていて
飲むたびにダイエット以外にも美肌が目指せそうですよね！
満腹度が高いから置き換えにピッタリ
美禅食のパッケージは自然の恵みがぎゅぎゅっと
詰まったような彩り鮮やかなパッケージ
1包装はこんな感じでとてもスリムなサイズ。
会社や外泊先にも持ち歩けるのでとても便利ですよね！
頂き方は豆乳や牛乳で割ってシェイクするだけ！
これだけで30種類以上の食物が一度でいただけちゃいます
普段の食事だと費用や調理面でもなかなか難しいですが、
美禅食は一回あたり108円とかなりの優秀コスパなんです
Drシーラボさんのサイトで、取っても面白かったのが
『勝手にちょい足しランキング』の動画
（画像はプレイヤーでは無いので、下記URLから直接リンクしてください☆）
牛乳以外にもいろいろな飲み方が沢山ありました！
気になる1位は何かは秘密です（笑）
動画も面白いので是非チェックです☆
私が飲んでいた時はシェイク後に少し放置して
飲んでいましたが、ちょっぴり置いて頂いていました
オオバコの種皮から抽出した食物繊維の一種
「サイリウム」を配合していて満腹度も高いです
お味の方はきな粉の香ばしい香りとまろやかな
上品な甘みで、本当においしかったです
カロリーの方も1食わずか54.8kcalと牛乳のカロリーで
小さいご飯一膳の160kcalと取ってもヘルシー！
美容成分も配合されていて更に嬉しい感じです☆
美容成分も配合されていて更に嬉しい感じです☆
置き換えにもぴったりだし、どうしても
スイーツが食べたい時なども罪悪感なくいただけました
置き換えダイエットだと、
・満足感
・満腹感
・味
・コスパ
と1つ欠けてしまうとなかなか続きづらいですが
どれも大事な要素がしっかりと押さえられてる
美膳食なら、定期的に置き換えダイエットができるので
これからも継続したくなる素敵なダイエットシェイクでした
Dr.シーラボ 公式サイト
http://www.ci-labo.com/
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