最近ありがたい事にお友達と
いろいろとご飯を食べに行く機会が多いです
お友達とのお話、美味しいものと美味しいお酒は
最高の時間ですよね
先日ちょっとお気に入りになったお店
馬鹿うま 西葛西北口店
店内は座敷や畳といったかんじで
とても庶民的で居心地の良いお店でした
ここのお店は名前の通り『馬肉』がメインのお店
赤身肉や鬣はもちろん、
希少部位も新鮮にいただけてしまうお店
最近年齢的にもカルビより赤身なので
かなり翌日の胃もたれもなくて
お肉食べた
という満足感がありました（笑）
という満足感がありました（笑）
この馬肉ですが実はダイエットにもぴったり
良質のたんぱく質を含みながら、脂肪分が少くて
豚肉や牛肉よりもヘルシーなカロリー
それに脂肪燃焼を促すアミノ酸や
女性にはありがたいカルシウムや鉄分、
ビタミンなどもたっぷりなんですね
とはいっても、カロリーは気になるところなので
今とても助けて頂いているサプリも忘れずに飲んで
体の調整もしっかりしないとです（笑）
前回もレポしたのですが、こちらは
サバ缶に含まれる痩せるホルモンに働きかけてくれる
初回の時に体重掛けなかったのですが
実は先月体重を計ったら49キロでした・・・・
それで今1週間ちょっとなんですが
49キロ⇒昨日が47.5キロ
かなりびっくりの状態です
（写真がびっくりしすぎてぶれちゃいました。。ごめんなさい。。）
（写真がびっくりしすぎてぶれちゃいました。。ごめんなさい。。）
今までいろいろなサプリ等も試したのですが
なかなか実感できなかったり
体が慣れてしまってきたりがありましたが
なかなか実感できなかったり
体が慣れてしまってきたりがありましたが
これからも継続したいかも
と思い、さっきポチっと押して購入（笑）
