R-wave主宰の浅村 恵子です
今日は健康管理士として・・お薬のイメージから
体調を壊して病院に行けばなにがしかのお薬が・・
風邪っぽかったら、抗生物質、風邪の諸症状に出される例のお薬(笑)、ついでに胃薬、ロキソニンも出るかも？何だかんだと４種類は越える
体調壊すと、食欲は落ちるし、やる気は失せるし、それにお仕事されていればなおのこと、熱がなければ当然出勤・・そんな経験？何度もですよね
もらったお薬を掘らす・・それも大切💚でも、その前に
自分で出来ること・予防です😃
私たちのエネルギー値(ミトコンドリアを元気にする)をいつも高く維持する
体温もしっかり３６度五分以上
食べ物も、コンビニで済まさずに作ります
(材料も吟味しますよ)
エネルギー値を高く維持するには？皆どんな事してますか？
前向きな考え方、(くよくよしない大切～)
大好きな方々と会う(笑)←これも大切よね
規則正しく生活
私の場合は心のままに～自由に大好きな方々と会う🍀笑・喜ぶ・感謝する・自分の道を生きるかな
数秘&カラー・TCカラーなど好きな講座やセッション・予防医学を推進する～諸々
そうできるようになったのもこの３年
😃素晴らしい人達との出会いがあればこそ～
あなたも一度の人生を楽しく～
予防医学🍀すごい展開です～
学ぶことは、私の自信となって～😍⤴️⤴️
「私も健康になりたい～もっとパワフルに～、もう少しゆとりが欲しい～等々」💚成幸を引き寄せる健幸プチセミナー💚随時開催しております～近々のセッションご案内