2021/03/28の日記

低脂肪牛乳を買ってみました。

炭水化物は変わらないんですね。

脂質は炭水化物控えると、自然と減るので、

低脂肪牛乳は別に選ばなくてもいいかな。

夫が低脂肪牛乳好きじゃないし。

スーパーでオイコス無糖発見！

171円で加糖と同じ値段！！

嬉しい！！

炭水化物を制限しているので、

パワーが足りない…