一ヶ月間の食べ物

一ヶ月も経てば食べれるものは増えてきましたが、ご飯や焼いてない食パンは食べやすいけど素麺とか葉物野菜とか中途半端なサイズが食べにくかったですね。

でも栄養偏るし！といろんなレシピを探しました。ミキサーも借りました（買えよ、笑）結局噛まずに食べれるのもが一番優しかったです。(誘惑に負けて普通のものを食べても噛めないから結局味わえない！というオチ)

✨バナナ豆乳ドリンク✨

バナナをミキサーの上で一房ざく切り。

豆乳（私は調整豆乳）を入れる。

ミキサーで混ぜて、コップに。

上からシナモンをかけると見栄えもよし。

✨野菜のポタージュ✨

http://cookpad.com/recipe/2503360

http://cookpad.com/recipe/1337731

こちらをを作ったら激ウマでした(^-^)

✨鳥ささみの梅和え✨

鳥のささみは割いておく。

梅（自分は甘めのを使用）のタネを取り出し刻んでおく。

ささみと梅を合わせ、醤油とみりんを1対1で味付け。一人分なら小さじ1づつくらい。

最後にごま油をちょっとかけて出来上がり。

青じそをのっけても美味しいと思うけど口にくっつくと思ったので今回は省略（笑）完全におつまみ

鳥ささみも直接は歯的にツライので割いたものをタップリ用意していろんなものにかけてました（笑）タンパク質が取りにくかったので、ささみと豆乳は特に気をつけて食べるようにしました(^-^)

三週間〜一ヶ月

下の歯の器具を付けました！

その時の先生の独り言。

あーとれてるなー。

え！！！これとれてたの！？ってかどこが！？どれが！？？？

ってなってる間に終了✨下は器具を表面に付けているので見た目はもちろん唇の裏にさわってるので付けた感覚的にもガチャっと感がかなり強くなりました。。。私は歯の並びがガタガタでも受け口ではなかったのですが、これを付けてると重いせいか顎が前に無意識に出て行きます（笑）正しいところに戻そうとしても歯が当たって収まらないので唇は閉まってても中は浮いた状態で筋肉使って疲れます💦

ただ何を治したのか、針金が舌に刺さることからは解放されました✨生傷は卒業です*\(^o^)/*

あと、この一ヶ月で熱が3回出ました。咳や鼻水等の風邪っぽい症状はなにもなく、熱だけ、38度手前の微熱が何日間かありました。ボーッとして嫌だった💦

噛み合わせはだいぶ良くなってきましたが、やはり奥歯はさわってない💦そして生傷がある時はわからなかったけど、一部の歯は噛もうと力入れると虫歯の様な激痛がありやっぱり食べれるものは限られます。。。この食事制限はいつまで続くのか。。。

体重はマイナス2キロをキープ✨

2010年

3月 ガゼット ZEPP札幌

FCツアー。やってくれるのは本当にありがたい。

3月 シド ZEPP札幌

いちばん好きな場所ツアー。

4月 ナイトメア ZEPP札幌

GIANIZMツアー。メアギャの本気に乗り切れず、メアは音源だけかなと思う（笑）

5月Sadie クラップス

ドレスツアー。陽炎くらいしか知らずにいってハマる（笑）直感で上手にいき、ピックげと。

7月 ガゼット 札幌市民ホール

SIX BULLETツアー。

10月 Sadie クラップス

deep impactツアー。下手に行くようになる（笑）

11月 笑っていいとも鑑賞（笑）

ゲストが偶然IZAMで引きの良さ？を感じた。

12月 GLAY きたえーる

テルさんやばかったのはこっちかもしれないですね、覚えてない（笑）