ベビーカー☆

やっとベビーカー を購入しました


抱っこ紐も楽だけど、やっぱりお散歩にはベビーカーがあると助かります。

使ってみて思ったのは、

・思ったより駅までの道のりに段差が多い！！
ちょっとしたアスファルトのつなぎ目とか。意外と多い！

・東京メトロのバリアフリーはまだまだ・・・。
改札までのエレベーターはあっても、乗り換えはできなかったり。
オムツがえスペースやが駅によってあったりなかったり。
望みすぎ？

行き先にもよるけど、電車で乗り換えが多いなら、抱っこ紐のほうがらくかもですね。

・あと今まで、ちょっと混んでるときに、電車やバスのベビーカーはじゃまだと思っていましたが、
一人で首のすわらない赤ちゃんをベビーカーからおろしてたたむのは無理！
（今回は夫がいたのでたためましたが・・・。）

なので、確実にすいている時間帯にしか使えないですね。

今のトコまだ寒いので、お出かけは土日に夫とイオンに行くのと
病院通いくらいです。

あったかくなっても花粉症だからしばらくおうちに引きこもるつもり・・・。

はやく五月くらいにならないかなぁ。

ベビーカーで気持ちよくお散歩したい～


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トイレの神様

私は小さい頃

お風呂にはお風呂の神様がいるから、一人で入っても出る前にキレイにしないといけないよ
。お風呂でおしっこしたらダメだよ（もちろん幼稚園くらいの話です）

って言われていたなぁ。

私の家族は祖父母と両親と妹。
お風呂の入り口には何かの御札が貼ってあって。

っという小さい頃の話を思い出すのは

植村花菜オフィシャルHP で紹介されている「トイレの神様」という歌！！


実家を思い出して切なくなります。

おばあちゃん孝行しないと・・・。

そういえば子供のころはいろんな神様とかもったいないお化けとかいたような。
そうやって子供をしつけていたんですね。
私もうちの子に上手いこと言えるんかなぁ。。。
神様が・・・とかは自分もあやふやなのでいえないかもだけど、
大事なことはちゃんと伝えて生きたいですね。


まずはトイレ掃除しよっと・・・。


植村花菜オフィシャルHP

産後ヨガ継続中☆

先日ご紹介したHappy産後ヨガ にまじめに取り組み中。

っといっても赤ちゃんが泣いたら中止なので、細切れですが

最初から最後までちゃんとやろうと思わないで、ちょっと時間ができたときに
DVDをつけてやっています。

中々お外にも出られないのでよい気分転換になりますよ。

特に、「抱っこ疲れを癒すストレッチ」が紹介されていてかなり良いです
最近は赤ちゃんが泣いていても、手が痛くて抱っこがつらかったので。

それからヨガでちゃんとした姿勢を身に着けると、
日常動作で変なところに力が入らなくなるから肩こりや腰痛も
おきにくくなるみたい。

そうなるように頑張ります

。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆

Happy産後ヨガ

中身はこんな感じ
１　産後ヨガとは？
（産後ヨガって何？／産後こそ、心と体のセルフケアが必要です　ほか）

２　産後ヨガプログラム（正座で重心をとらえる／基本の呼吸　ほか）

３　悩み別産後ヨガ（気分の落ち込み／骨盤のゆるみ　ほか）

４　産後の生活をスタート（産後の生活アドバイス／ベビーマッサージ）