☆健康☆

おはようございます！

最近、健康を凄く意識しているこさっぴぃです。

健康的に痩せたい、パフォーマンス力をあげたい。

そんな、こんなで、外食主流ですが、食も考えるようになってきました笑

昨日は２日連続で能登やさんという魚屋が始めた居酒屋さんで、ランチを頂いたりと、魚を主とした定食に切り替えていって体内から変えようとしてます（笑）

また、ジムに行ったりと…
整体やカイロ行ったりと…

体のメンテナンスに投資をするようになってきた！

健康にならねば。
痩せねば。

うん！
がんばる！