何だか気持ちが上がりません。

水曜日から堕ちているので、上がりようがないのかもしれません。

金曜日の夜、知り合いからお食事に誘われて、行くつもりでしたが、お腹を下して諦めました。

こういうこと1つとっても哀しくなります。

今は仕事をお休みして、気持ちに余裕を与えて、ストレスを抱え込まないようにしているのにお腹を下すということが、とても辛かったです。

週末はお腹は良くなりましたが、気持ちは上がらないままで、今もかなり落ち込んで、寝ればいいのに静寂が怖くてテレビをつけてやり過ごしています。

ずっと自死してしまおうか、確実に自死できる方法は?などを考えています。

なかなかに厳しいですね。