”毒親だ、と息子に言われた親側の気持ち”

そうか…そうなんだ…

私の場合　

親側の立場だったり（娘）

嫁の立場だったり（義母）

親子関係にない他人だったり

（親の会の役員等）が、対象で

許せなくて　激しく嫌悪しているれど

こんな風に考えると良いんだな。

手放したい　この気持ちを

手放すことに　集中する…

私を含め　皆未熟だったのだ。

自分を卑下することも

相手を憎むことも　止めたいなら

止められる様　集中しよう。

漠然とした表現だから

自信は無いけれど

それでも　やってみよう…