体調悪し…
土曜に下肢筋トレし過ぎて
下半身の痛みが酷い(;_;)
今日は、
ゆっくり過ごしました。
夕食は、
☆鱈フライ
※いぶりがっこタルタル添え
☆生鱈子＆つき蒟蒻の煮物
☆う巻き
☆ピーマンの南蛮味噌和え
☆甘海老の塩麹和え
（刻み葱、柚子胡椒）
☆味噌汁
（大根、人参、海老の頭）
今日は、息子も最後迄
しっかり食べていました。
空き瓶を消毒したり
☆丸鶏のレシピを
確認したり
☆息子の敷きパットを
足の出ないタイプに
変えたり…した位で
佳き日でした。
足、入れたがらないかも…（笑）（笑）
明日も
ゆっくり過ごします。
☆ドライプルーンと赤ワインで Jamを作ったり
今日 食べなかった
白玉ぜんざいを作って
食べたり
これ又 今日しなかった
保険会社に連絡したり
したいと思います。