自分で
ゲルマニウムパッチリを
貼れる様に 講習会に
参加しました。
取り敢えず
筋肉の勉強をしないと
中々 身に付かなそう‥て事で
やり始めると
あ～っ!そうなんだー!
47.8年前に した筈なんだけど
1ミクロンも覚えていないわ(涙)
でも 楽しいです!
家族のケアには、必須です。
今日は、1日よく働いたわ。
朝イチ
夫の検診申し込みをして
午前中
カルディからの宅配を受取り
床下収納庫を掃除後
防災用非常食を収納。
午後
敷き布団を
クリーニング店から受取り
押し入れの整理。
敷き掛け布団にカバーをかけて
使っていない枕や寝具は
処分しました。
本日車検の為
お休みの夫&長男と
焼肉ランチ♥️
「朴然」のお肉
美味しいんですよねー。
息子の薬も 無事に受取り
一安心です。
本日4日目‥
ゲルマニウムパッチを外したら
めちゃくちゃ腰が痛い‥です。
筋肉つけなくちゃね。
そうそう
ランチの帰りに
長男が、
UNIQLOに寄りたいとの事で
私も 一緒に行って
靴下と 冬用ベスト?を購入。
可愛いので
着るのが楽しみだわ♥️