2時55分に 1分程度の痙攣発作有り。
ダイアップ使用しました。
様子見の為
起きていた訳じゃないのですが
眠れなくなりました…（笑）（笑）
今日から1週間 担当者が、
リフレッシュ休暇で不在です…(´；ω；｀)
昨日は、何もしない1日でした。
息子の腕カバーに
ゴムの長さ調整ノ為に
ボタンを縫い付けた位（笑）
後は、お水の受け取り…
2つ用ストッカーは、無料で
1台レンタル可能。
3つ用ストッカーは、ふたつ購入。
非常用なので ある程度欲しい。
1日3㍑×7日分＝21㍑×4人分…で84㍑
7つの予備が必要…だ。
昨日の夕食
☆春菊＆人参＆紫玉葱のかき揚げ
．大豆プロテイン入り
☆金平牛蒡
蒟蒻．えのき．パプリカ赤＆黄．ピーマン．人参．胡麻．赤唐辛子
☆味噌汁
大根．人参．えのき．長芋摺り流し．煮干
あ！メイン無し…（笑）
息子が、美味しそうに食べていたから
まぁ 良いか…
長男は
☆無添加鮭フレーク
☆ベーコンエッグ
☆明太子…と追加で食べてます（笑）
シェディング対策には
根菜やネバネバ茸類や
味噌等の発酵食品が
腸内環境を良くして
免疫力を上げるらしいので…
食事だけは、真面目に作らなくちゃね。