休養

昨日は
休養。。。

ここんとこ、週6日の練習が続いています
昨日は、ようやくの休み。。。

しっかり休みました

鍛えても、疲れが溜まってる状態では
良いプレーも、良い練習も生まれないから
↑言い訳

今日から、また練習に励みます



















子供の相手をしながら
昨日はリフレッシュ

年寄りには週6はキツイ。。。
でも、頑張らねば

努力しても結果が出ないかもしれない
でも結果を出す人は努力をしている

審判

昨日、我がコルージャに
３名の審判員が誕生しました

＃６、＃１３、＃１７
お疲れ様でした

これで我がコルージャは
審判員が５名に

審判を取ることは
ルールを知る上でと
審判の方の立場を考える上で重要だと思います

審判の方と相手が居ないと
試合は成り立ちません

よく、試合中に
審判に文句を言ったり
詰め寄ったりするシーンを見ますが

抗議で判定が変わった場面って
ほぼ無いですよね

逆にカードを貰うのはよく見ますが。。。

どちらも尊重できるチームで有りたいと思います















ちなみに
私は３級です

さて開幕まで２週間をきりました
チームは上向き

頑張らねば

トレ

毎週水曜日はフィジカルです

今日は雨も降って来た事もあり
室内トレへ変更

室内、あるんです（笑）

エアコンもあるので
わざと暖房で最高温度でやります

筋持久系から始まり
俊敏生、バランスと続きます

室内でも十分なトレがあります

みっちり２時間、汗をかきました

開幕まで後２週間

時間は決まってるので
濃度の濃いトレをして
準備を進めます

環境を言い訳にしない
やれる事を一生懸命やる

Simple is the best

頑張ります




















やっぱり自分も選手で
まだまだ若いもんには負けません