髪の毛に必要な栄養分です。





それから、よく言われるのが


「カプサイシン」・・・唐辛子

「イソフラボン」・・・大豆


豆腐&キムチ

とかいいですね(●^o^●)


とくに男性には効きがいいようです。


男性 94%

女性 28%


という結果が出ているそうです。

CoRte.leaf(コルテリーフ)店

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086-421-1255
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〒710-0038
倉敷市新田3292-1


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086-421-0676
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金 10:00~22:00
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女性の髪は20~25歳をピークに

細くなっていきます。

髪の毛の生え始めてから

抜け落ちるまでの

期間を

ヘアサイクルといいますが、

ヘアサイクルのピークが

20~25歳で

5年から6年

のサイクルになり


60歳代になると

3年から4年になるといわれてます。

そのサイクルが


短くなるのは

髪の毛を作られている

毛母細胞の働きが鈍くなるからです。


細くなり、つやがなく、コシがなくなるのはなぜでしょう???目


20~25歳まではピークということは


0~10歳くらいまでの

子供の髪の毛も

やわらかく、細い

でも弾力があり、ツヤがあるのは

なぜでしょう?????むっ


それは、髪の毛の中身の違いです。





子供の時の髪の毛は

この図のメデュラが少なく、



年を重ねると


キューティクルの枚数が減り、

コルテックスの部分が減っていきます。



キューティクルは ツヤ
コルテックスは  ハリ


なんです目


毛母細胞の働きをよくするには

頭皮の血行を良くするしかありません。


地肌が、硬くなる = 毛細血管が毛母細胞から

遠くなる


だから、


育毛ローション

マッサージは


必要不可欠となってくるのです。


次回の予告!!

「美容室での会話」 

~育毛に効く本当の食事は???~


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髪には自然治癒力がないって知ってました??


へえ~


自己修復力がないんです。
だって血液が通ってないでしょ!!
だから、髪はいったん傷んだら

元には戻らないんです。


へえ~

だから、傷まないように予防する必要があるんです。

髪が傷む原因は??


・自然環境      紫外線 酸化
 
・美容院での薬剤   パーマ カラー

・普段の生活     熱 摩擦


へえ~


紫外線によるダメージは

かなり強く

髪を傷める原因の一つです。


私たち、日本人の黒髪は

メラニン色素という黒い物質が、

たくさん入ってて

黒く見えます。



じつは、このメラニン色素

紫外線を吸収する働きがあるんです。


メラニン色素は

天然の紫外線吸収剤なんですね目


へえ~


もう一つの原因が「酸化」


酸化とは空気中の酸素によって


すすみます。



人の体は、ほとんど

タンパク質でできているので、

酸化の影響を受けます。


髪の毛も同じ

タンパク質なので


多少は、

酸化します。


鉄が錆びるのも酸化の影響です。


老化も酸化のせいだといわれてます。



へえ~



また、

ドライヤー


コテ


アイロン

などの熱


ブラッシング

寝ていてこすれる

シャンプー

などの摩擦


パーマ

カラーの

薬剤の扱い方による


傷み


いろいろと、

外的要因から

髪を守ららなければならないんですね。


もしダメージを受ければ、


自己修復機能のない


髪の毛は


自分で、修復できないので


トリートメントなどをして


栄養分を足してやらなければなりません!!


なるほど~♪




さて次回ですが・・・、


「美容室での会話」
~年齢とともに髪は細くなる???~






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