女芸人さんが挑戦されその結果が報告されるようですよ。
緑茶珈琲は緑茶と珈琲を1:1で混ぜるだけ。
それを１日3杯食前に飲むダイエット。
工藤孝文先生も、92㌔あった体重を落とすために試行錯誤した結果、緑茶のテアニンと珈琲なクロロゲンを合わせる効果にたどり着いて、自分を実験台に飲み始めて一週間で効果が見え始めたため継続、結果10ヶ月で25㌔減量されまさした。以来工藤先生のダイエット外来を受診される患者さんにも奨められ効果が出ているダイエット法です。
かくいう私も工藤先生のご指導で緑茶コーヒー実践しています。
お陰でゆっくりと１年かけて27㌔減量できました。工藤先生のもとを受診する前は腰痛から来る痛みで身体を起こすこともできず、体重は増加する一方、98㌔まで増えて寝たきりになる寸前に工藤先生に出会いました。漢方を処方していたただき、緑茶珈琲やおからヨーグルトなどを利用した食生活を改善するダイエットをご指導いただいて現在は71㌔まで減量できました。体重が落ちたことで手術しかないと言われていた腰痛もなんと完治しました。
今では体操教室に通って筋トレを頑張れるようになりましたよ。こんなに短期間で自分が変われたことに本当驚いて、工藤先生には感謝するばかりです。無理な糖質制限や、断食ではなく食生活を正すことで減量と体質改善を目指せる工藤式ダイエットを知っていただきたいですね。