首が痛い

今朝の起き方が悪かったのか　昨夜の寝方が悪かったのか　起きたら首が痛い😰どうやら寝違えたようです😰。健側の右が痛くて動く度に響いて痛いっす。カロナールを飲んで自分をごまかして　訪問リハビリを終えてもまだ痛い😰。3時半からの訪問鍼灸マッサージの先生が施術してくれて　だいぶん楽になりました。日にち薬で良くなるでしょうが　少しの不調でも体がしんどいです。せっかく気候が良く頭痛がないのに　気分がダダ下がりです。夕食作りもいつもよりゆる〜くやりました。ダダ下がりの気分でもやる事があるのはありがたいです。やる事やって今夜は早く寝ましょう。早く治るといいな。